Warning: mkdir(): No space left on device in /www/wwwroot/Z4.com/func.php on line 127

Warning: file_put_contents(./cachefile_yuan/ebkhcn.com/cache/6d/d30c8/90355.html): failed to open stream: No such file or directory in /www/wwwroot/Z4.com/func.php on line 115
10分鍾完美早餐 美味蝦仁菜泡飯-懲羹吹齏網
  • 羞羞视频免费在线观看,羞羞草视频,美女羞羞网站,羞羞视频APP下载污

    當前位置:首頁 >> 休閑

    10分鍾完美早餐 美味蝦仁菜泡飯

    2026-02-28 18:01:13 休閑 3649

      材料:蝦仁、分鍾飯蘆筍、完美胡蘿卜、早餐米飯

      製作:

      1、美味將冰箱冷凍倉的蝦仁明蝦區出7-8個,泡在清水中;

      2、菜泡將米飯倒入鍋中,分鍾飯衝入適量開水(放粥的完美量),淋入一勺色拉油,早餐用大火煮開,美味轉小火;將胡蘿卜和蘆筍切成小丁,蝦仁倒入稀飯中同煮;

      3、菜泡將蝦仁去殼清洗幹淨,分鍾飯(冷凍後再回軟的完美蝦非常的好剝殼的,不用擔心來不及,早餐冷凍蝦回軟,泡在水中也隻需要幾分鍾就軟了,不用擔心來不及變軟;)

      4、大約煮了4-5分鍾的樣子,將稀飯調整味道,加點鹽和雞精,然後將蝦仁倒入,攪拌至蝦仁變色即可關火出鍋了。一般15-30秒時間就夠了,不要煮太久,不然蝦仁立即變老;

      小貼士:

      1、冰凍的明蝦,然後早上現剝蝦仁,比買的速凍蝦仁要好吃很多,營養價值也會高很多;

      2、蝦仁一定要最後時間放,一般15秒就成熟了;

      3、如果不喜歡蘆筍和胡蘿卜的氣味,可以先將蘆筍和胡蘿卜在鍋裏炒下再投入稀飯鍋裏,蔬菜自身的氣味會基本消除;

      4、蝦仁不需要漿製和去腥步驟,不是大量使用,沒必要多這一步驟,我嚐試過很多次這麽說,都是一點都不腥氣的,而且很鮮美嫩滑。

    相關推薦
    標簽列表
    網站地圖