2026-02-28 18:01:15 百科 73
原料:蒜薹,道不木耳,簡單瘦肉(裏脊為佳),常下雞蛋,飯菜蔥,山西蒜。過油
調料:生抽,道不老抽,簡單陳醋,常下料酒,飯菜花椒粉,山西胡椒粉,過油澱粉,道不鹽和雞精
做法:
1、簡單準備原料。常下
2、準備調料,過油肉用的調料比較多,山西陳醋必不可少
3、瘦肉,裏脊最好了,切薄片
4、大約200g瘦肉加入全蛋一個,花椒粉一小勺,胡椒粉少許,料酒一大勺,生抽一大勺。最後加入適量澱粉把肉片裹均勻即可,醃製30分鍾以上,(可加入適量食用油)
5、配菜,蒜薹和木耳改刀
6、準備一個芡粉汁子,碗中加入老抽兩小勺,鹽雞精適量,涼開水和澱粉。
7、鍋中倒油,油量大些,油溫一定要掌握好大約6-7成熱,不熱的話肉片入鍋後不能快速成熟
8、油溫6-7成,快速用筷子滑炒散肉片,變色後乘出控油
9、再倒入適量油爆香蔥和大蒜末
10、倒入蒜薹和木耳翻炒
11、烹入適量料酒增香
12、關鍵第一步順著鍋邊烹入大約一大勺醋
13、蒜薹炒到微微透明,全過程1-2分鍾,久了就老了,不熟練可以嚐一下蒜薹是否成熟,這時候加入炒好的肉片
14、這時候倒入碗汁,大火翻炒均勻,讓芡汁裹在菜品外麵
15、關鍵第二步,出鍋前淋入兩滴醋,隻要兩滴增香,多了就發酸了
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