Warning: mkdir(): No space left on device in /www/wwwroot/Z4.com/func.php on line 127

Warning: file_put_contents(./cachefile_yuan/ebkhcn.com/cache/86/43615/dea46.html): failed to open stream: No such file or directory in /www/wwwroot/Z4.com/func.php on line 115
綠葉雖好也需紅花點睛:清炒西蘭花-懲羹吹齏網
  • 羞羞视频免费在线观看,羞羞草视频,美女羞羞网站,羞羞视频APP下载污

    當前位置:首頁 >> 時尚

    綠葉雖好也需紅花點睛:清炒西蘭花

    2026-02-28 18:00:25 時尚 17

      食材明細:西蘭花、綠葉西紅柿、雖好青椒、也需蔥薑、紅花花五香粉、點睛油鹽

      做法:

      1西蘭花洗淨後,清炒用手撕成一朵朵的西蘭;

      2挑出比較粗的西蘭花朵,用刀把花朵的綠葉枝切兩三下,不要把花朵切開;(這樣切法,雖好一是也需為了後麵好造型,二是紅花花莖粗,切細了,點睛容易熟)

      3把大粗莖切條西蘭花的清炒;

      4青椒切條;

      5把蔥薑椒放鍋裏,放油;

      6燒熱鍋後,西蘭放西蘭花;

      7這一步是綠葉炒出綠色西蘭花的關鍵:西蘭花下鍋,立即加一點水,迅速翻炒西蘭花;(記住要立即點水,這樣鍋裏冒出的熱氣都是水蒸氣而不是油了)

      8然後再次加少量的水,蓋鍋小燒一會,期間要翻炒幾次,直至炒熟,最後加鹽調味,ok!(再次加水,是為了不讓西蘭花和熱鍋太親密接觸,否則容易炒黃;最後加鹽,一是因為碘鹽要最後放,二是為了讓菜少出水,保持原色原味。經過兩次加水,炒出的西蘭花既保存了原有的菜香和色澤,又青翠爽口。)

      9在炒菜當中,就可以準備做玫瑰花了;

      10西紅柿洗淨後,用小刀從一頭開始削皮;

      11把皮削下來,要保持一定寬度,不能太細也不能太粗;

      12從一頭開始卷起;

      13卷好如圖(末尾可以用個牙簽固定一下,方便移動);

      14把卷好的造型倒過來,就成了一朵漂亮的紅玫瑰花了;

      15來,和碧綠的西蘭花菜和個影,擺個pose!

    標簽列表
    網站地圖