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長沙晚報8月18日訊(全媒體記者楊蔚然通訊員向芳)“立秋”早過，接近“處暑”，長沙的“秋”真的來了嗎？雖然節氣已經進入秋天，但對長沙而言，37℃的酷暑遠未退場，近期“秋老虎”的炙烤是常態。此時陽氣開始收斂，暑濕餘威猶存，燥氣初萌未顯，正是季節轉換中暗藏健康風險的“多事之秋”。長沙市第一醫院(中南大學湘雅醫學院附屬長沙醫院)中西醫結合科主任、副主任醫師湛韜提醒，立秋≠入秋，邁好以下五道健康坎，方能平穩過渡，為秋冬季保持健康打好基礎。

維生素A可維持人體上皮黏膜細胞的完整性，減少過敏原入侵。若擔心直接攝入維生素A過量，可選擇富含β胡蘿卜素的食材，如深綠色、橘色、紅色蔬菜水果。食用時與適量油脂搭配，可提高吸收率；

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後天，新疆西北部、河南南部、安徽北部、江蘇北部、湖北西部、江西西部、四川南部、重慶中東部、廣東西南部、廣西中部和東南部沿海、海南島等地部分地區有中到大雨，其中，湖北西南部等地部分地區有暴雨。

李強指出，中方願同斯方加強發展戰略對接，在高質量共建“一帶一路”框架下，進一步擴大雙向貿易投資規模，推進科倫坡港口城、漢班托塔綜合開發等重點項目，拓展綠色發展、數字經濟、現代農業、海洋經濟等領域合作，更好實現互利共贏。中方願進口斯裏蘭卡更多優質產品，將繼續鼓勵有實力的中國企業赴斯投資。雙方要深化教育、文化、旅遊、婦女、地方等交流合作。中方願同斯方一道落實全球治理倡議，加強在聯合國等機製的溝通協作，推動各方踐行真正的多邊主義，維護國際公平正義。

總之，節後綜合征是一種常見的現象，通過合理的飲食和作息調整，以及適當的運動、放鬆和休息等，大多數人都可以逐漸適應並恢複到正常的工作和生活狀態。如果症狀持續嚴重或影響正常生活，建議及時就醫尋求專業幫助。

中新社馬來西亞巴生港10月13日電(賴瑜鴻劉應)當地時間13日下午，參加“和平友誼－2025”聯演的中國人民解放軍海軍銀川艦、井岡山艦、荊門艦抵達馬來西亞巴生港並組織卸載，爾後陸空參演兵力分別摩托化機動至各自演習地域。至此，中方參演兵力按照預定計劃全部順利抵達目的地。

一是明確總體要求。密雲水庫水源保護應當貫徹黨和國家路線方針政策、決策部署，堅持保護優先、統籌保護與發展，堅持源頭控製、係統治理，強化區域協同聯動，實現水源保護、綠色發展、民生改善相統一，並與全麵提升密雲水庫流域防洪等防災減災救災能力相結合。

在破傷風杆菌感染尚處於潛伏階段時，及時注射破傷風針或疫苗，其抗原成分能夠激活機體的免疫記憶，迅速生成大量特異性抗體。這些抗體可在破傷風杆菌產生的毒素尚未大量形成或與神經組織結合之前，將其有效中和，從而預防臨床疾病的發生。

國家安全，不容任何僥幸，更不允許任何私欲的侵蝕。近日，國家安全機關工作發現，某重要敏感部門工作人員貪圖私利、罔顧法紀，公然竊賣國家重要敏感物資，對我國家安全帶來嚴重風險隱患。

說到氟斑牙的形成，其主要是因為當地飲用水中的含氟量高，而且氟斑牙是過多的氟在牙齒發育階段進入機體時才會形成，成年人無需擔心氟斑牙問題。對於兒童來說，隻要家長引導好孩子刷牙後把多餘的牙膏沫吐掉，確保孩子不會吞咽牙膏沫就行。不過，年幼的兒童吐出多餘牙膏沫的能力有限，並且在刷牙時有吞咽牙膏的傾向，建議12-14月齡以後開始使用含氟牙膏，以此降低兒童氟中毒風險。

中新網10月13日電可降解塑料主要指生物降解塑料，原料從玉米等植物裏提取，但仍需在工業堆肥設施的高溫、高濕、富含微生物環境下才能有效降解。即使是理論上能完全降解的材料，在實際應用中也難達預期。如果隨意丟棄在普通土壤或海洋中，由於缺乏必要的降解條件，它們的分解速度極其緩慢，甚至需要數百年。(來源：@科學辟謠中國新聞網微博)

過量食用像月餅這樣的食物，容易損傷脾胃功能。脾胃是“後天之本”，主管運化水穀精微。當脾胃不堪重負時，無法正常運化水濕，就會在體內產生濕熱之邪，從而導致一係列不適症狀——脘腹脹滿、噯氣反酸、口苦口黏、大便黏膩不爽等。

隨著雨水減弱減少，今天東北、華北等地氣溫會逐步回升，最高氣溫將升至20℃上下，回歸常年同期正常水平。像北京今天最高氣溫將升至20℃，但晝夜溫差仍較大，最低氣溫僅12℃，早晚時段涼意十足，公眾需注意添衣防著涼。

過敏症狀千變萬化：從呼吸道的噴嚏、鼻塞、氣喘，到皮膚的濕疹、蕁麻疹，再到消化道的腹痛、腹瀉，嚴重時甚至可能引發危及生命的全身性過敏反應——嚴重過敏反應。

李強表示，中國和斯裏蘭卡有著深厚的傳統友誼，建交68年來，兩國關係始終穩健發展，雙方合作成果豐碩。今年1月，迪薩納亞克總統對中國進行國事訪問，習近平主席同他舉行重要會晤，就兩國關係發展作出新的戰略指引。中方始終把斯裏蘭卡置於周邊外交重要方向，願同斯方弘揚傳統友誼，深化互利合作，努力打造中斯命運共同體，更好惠及兩國人民。

1. 一是網上辦理解除機動車抵押登記。推進與金融機構機動車解除抵押信息聯網核查，通過“交管12123”APP、短信等方式提醒機動車所有人，實現網上直接辦理解除抵押登記，免予到窗口辦理。

2. 明天，陝西中南部、華北南部、黃淮大部、江漢西部、四川盆地東北部、川西高原東部、廣東東南部沿海、海南島、西藏東南部等地部分地區有中到大雨，其中，陝西南部、湖北西北部、四川東北部、重慶北部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

3. 李彥慶：這5年羞羞视频免费在线观看有一個很明顯的特征，就是在智能化、高端化產品方麵取得了長足進步。在重大海洋裝備技術上都實現了突破，羞羞视频免费在线观看有一係列的綠色產品都是全球首製(艘)，所以這再一次證明自主創新、產業能力的調整以及國際合作，始終是支撐中國船舶工業高質量發展的重要基石。

4. 無執法資格人員違規獨立開展執法活動，違反行政執法行為合法性的基本要求。《國務院辦公廳關於嚴格規範涉企行政檢查的意見》規定：“嚴禁未取得執法證件的執法輔助人員、網格員、臨時工等人員實施行政檢查。”“實施行政檢查時，執法人員要主動出示執法證件，人民警察要出示人民警察證件。”本案中，縣政府行政執法監督局查閱台賬，精準發現輔警違規獨立實施行政檢查的問題，督促縣公安局對交警大隊負責人及涉事輔警作出處理，明確了執法輔助人員與正式執法人員的權責邊界，倒逼執法部門強化內部人員管理與資格審查，杜絕輔助人員獨立執法。同時，運用“掃碼入企”破解症結，從事前申請、事中規範、事後評價三個方麵，全方位推動行政執法檢查效能提升。

5. 中新網陝西10月14日電(記者劉星晨林猛男孫靜波王海波)善治秦者先治水，古往今來，這是三秦人已然達成的共識。地區發展以水為媒，伴水而生。

6. 三是出口產品向新向優。前三季度，我國出口機電產品12.07萬億元，增長9.6%，占出口總值的60.5%，提升了1.4個百分點。其中，出口電子信息、高端裝備、儀器儀表等高技術產品分別增長8.1%、22.4%和15.2%；“新三樣”產品、鐵道電力機車等綠色產品增速均達到兩位數。

7. “婦女是人類文明的開創者、社會進步的推動者。”新時代以來，習近平就促進男女平等和婦女全麵發展提出一係列重要倡議和主張，高度肯定女性在社會各領域發揮的不可替代作用。

8. 1.注意安全：夜間視野受限，需穿著反光衣物或佩戴反光飾品，選擇照明良好的路線，避免在偏僻或昏暗的地方跑步。盡量結伴而行，確保人身安全。