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第五道坎，避免陷入“貼秋膘”陷阱，盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩，濕熱未清時就大補易助濕生熱，誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素，宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物，尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

“開展載人航天任務，沒有女性的參與是不完美的。”“在科技創新的道路上，女性的力量不可替代。”在全球婦女峰會召開之際，全國婦聯兼職副主席、中國人民解放軍航天員大隊航天員王亞平接受中新社記者專訪，講述探索浩瀚宇宙的“她力量”。

宮衛東表示，肺栓塞是由血栓脫落阻塞肺動脈或其分支，引起肺循環和右心功能障礙的疾病。其中，急性肺栓塞是肺栓塞的一種緊急情況，患者會出現麵色蒼白、出冷汗、呼吸困難、胸悶、胸痛、咳嗽等症狀，甚至咯血、暈厥。如果栓子阻塞在肺動脈主幹，出現大範圍的急性肺栓塞，患者就可能發生心搏驟停，甚至死亡。

中新網10月14日電據“中國載人航天”微信公眾號消息，近日，由全國載人航天標準化技術委員會組織提出的國際標準項目ISO/NP14620-5《航天係統一安全性要求一第5部分：載人航天器》，在國際標準化組織(ISO)正式注冊立項。這是我國載人航天領域首個成功立項的國際標準，也是該領域在國際規則製定中的首次突破，為促進載人航天飛行安全提供了“中國方案”，將進一步提升我國載人航天國際話語權和影響力。

“婦女是人類文明的開創者、社會進步的推動者。”新時代以來，習近平就促進男女平等和婦女全麵發展提出一係列重要倡議和主張，高度肯定女性在社會各領域發揮的不可替代作用。

過敏症狀千變萬化：從呼吸道的噴嚏、鼻塞、氣喘，到皮膚的濕疹、蕁麻疹，再到消化道的腹痛、腹瀉，嚴重時甚至可能引發危及生命的全身性過敏反應——嚴重過敏反應。

過敏的症狀可輕可重——從反複噴嚏到致命休克，從皮膚紅疹到窒息風險，這個潛伏的健康“刺客”影響著從嬰兒到成人，幾乎覆蓋全年齡段人群。

③進行一些放鬆的活動，如冥想、瑜伽等。同時，與家人和朋友交流，分享自己的感受，緩解不良情緒。如果情緒問題持續嚴重且無法自行緩解，可以考慮尋求心理谘詢或專業治療師的幫助。他們可以提供更具體的建議和支持。

中新網10月11日電(作者任思雨李宣吳冠岑楊利業)金秋時節，在橫貫天山的精伊霍鐵路上，“複興號”動車組身披暖陽、飛馳前行。窗明幾淨、暖意融融的伊寧火車站，電子屏幕上滾動播放著慶祝新疆維吾爾自治區成立70周年的祝福語，站內處處洋溢著喜慶與歡欣。

經調查核實，該公司經催告，已於期限內補繳水土保持補償費，符合《山東省水行政處罰裁量基準(2023年修訂)》明確的違法行為輕微的情形。依據《中華人民共和國行政處罰法》第三十三條，該公司違法行為輕微並及時改正，而且沒有造成危害後果，應當不予行政處罰。縣綜合行政執法局認定事實不清，縣政府行政執法監督局督促其及時糾正，對該公司作出不予行政處罰的決定。

罪魁禍首，恰恰是節日必不可少的月餅。小小的月餅，為何會成為消化係統的“甜蜜負擔”？“雙節”將至，喻曉為市民送上“月餅食用健康指南”。

新華社北京10月16日電 近日，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平給中國農業大學全體師生回信，在中國農業大學建校120周年之際，向全校師生員工、廣大校友表示祝賀。

李強強調，要優化標準供給，緊貼經濟社會發展實際，堅持急用先行、有序提升，逐行逐業梳理標準需求，強化人工智能等數字技術賦能，係統推進標準製定修訂。要強化標準實施，堅持嚴格監督和優化服務並舉，用好檢驗檢測、認證認可等手段推動標準實施，建立強製性標準實施責任清單，注重在產業政策、政府采購、招投標中引用推薦性標準，引導企業執行高水平標準。要提升標準國際化水平，深化標準國際合作交流，穩步擴大標準製度型開放。

三季度，全國移民管理機構累計查驗出入境人員1.78億人次，同比上升12.9%；其中內地居民8937.2萬人次、港澳台居民6873.1萬人次，同比分別上升13.8%、6.2%；外國人2013.4萬人次、同比上升22.3%，其中免簽入境外國人724.6萬人次、占入境外國人72.2%、同比上升48.3%。累計查驗出入境交通運輸工具990.4萬架(列、艘、輛)次，同比上升17.5%；其中飛機26萬架次、列車2.7萬列次、船舶11.4萬艘次、機動車950.3萬輛次，同比分別上升10.2%、4.6%、2.9%、18%。

首先，過期藥會出現有效成分含量下降，無法達到預期治療效果。例如抗生素過期後，不僅無法有效殺滅細菌，導致病情延誤，還可能會產生耐藥。其次，藥物過期會發生“化學變質”，即藥物中的化學成分發生變化。比如阿司匹林過期後會分解出“水楊酸”，刺激胃黏膜，可能引發胃出血。另外，過期藥即使外觀沒變化，但有可能會滋生細菌發生變質，引發安全隱患，比如過期的眼藥水滋生細菌後可能導致結膜炎、角膜炎等。

2009年以來，以魏懷仁、魏青濤為首的緬北果敢魏家犯罪集團，利用其家族在緬甸果敢自治區政治、軍事、經濟等領域的影響力，先後開發建設亨利、威勝等31個電詐園區，招攬、吸引電信網絡詐騙“金主”入駐，收取場地租金、安保費、人頭費、抽成分紅等費用，並實施電信網絡詐騙和網絡賭博等違法犯罪活動。在園區內經營新錦江賭場、星際娛樂會所、錦海國際KTV等娛樂場所，大肆發展黃、賭、毒產業，攫取巨額犯罪利益。同時，魏家犯罪集團長期以詐養兵、以兵護詐，對賭詐園區實施武裝管控保護，放任“金主”暴力管控、虐待、毆打甚至殺害犯罪團夥中不服從管理、不能完成詐騙業績的底層電詐人員。

1. 在山東的產糧大縣武城，為應對連續陰雨天氣，當地迅速發布“烘幹地圖”，精準標注了全縣31處烘幹服務點，日烘幹能力6800噸。地圖還附有全縣農技人員的聯係方式，確保農戶遇到技術問題時也能隨時求助。

2. 有些人染發後會出現頭皮發紅、瘙癢、脫屑等症狀，更有甚者頭皮和麵部還會出現水腫、水皰等更為嚴重的過敏反應。“染發劑中的任何一種成分都可能誘發過敏，哪怕是天然植物染發產品或無氨、無對苯二胺的產品，也可能會使人過敏。”陳保疆舉例說，“比如天然染料海娜花，其核心成分散沫花素就容易致敏。對本身就是過敏體質的人群來說，染發時更要謹慎。”

3. 2025年3月，內蒙古某礦業公司向自治區規範涉企行政執法專項行動工作專班反映，該公司位於某市的2個下屬企業，2024年共接受市、縣應急管理部門各類行政檢查和指導44次，接待檢查人員336人，嚴重影響企業正常生產經營。工作專班對該問題線索掛牌督辦，自治區政府行政執法監督局與當地市政府行政執法監督局依法共同開展監督。

4. 央廣網北京10月9日消息(記者鄭潔怡實習記者毛靜)隨著秋季來臨，我國多地晝夜溫差持續增大，這讓廣大運動愛好者犯了難：以往習慣的晨練、夜跑，在這樣的天氣裏可以正常進行嗎？北京中醫藥大學東直門醫院腫瘤科主任醫師鄭學智做客央廣網《中華名醫號》欄目，並給出了解答。

5. 第五條船舶在同一航次掛靠多個中國港口的，僅在首個掛靠港繳納船舶特別港務費。一年內掛靠中國港口超過5個航次的船舶，前5個航次需繳納船舶特別港務費，憑前5個航次的繳費信息後續航次不再收取費用。

6. 此外，IMF預計全球通脹率將繼續下降，但各國之間存在差異。美國通脹將高於目標水平，且風險偏向上行；其他國家通脹將處於低位。

7. 益生菌腸道免疫的調節大師。60%的免疫係統在腸道，腸道健康免疫係統也比較穩定。益生菌作為“有益菌”，能幫助羞羞视频免费在线观看調整腸道菌相，減少過敏誘發風險。添加活菌製劑的發酵奶製品、天然發酵食物(如泡菜、納豆)都是益生菌的良好飲食來源。

8. 二是健全體製機製。北京市人民政府、河北省人民政府應當密切協作，共同製定密雲水庫水源保護總體方案。密雲水庫流域地方人民政府負責本行政區域內密雲水庫水源保護工作。國務院有關部門加大支持力度並加強指導監督。