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第五道坎，避免陷入“貼秋膘”陷阱，盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩，濕熱未清時就大補易助濕生熱，誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素，宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物，尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。
增值稅發票數據顯示，今年前三季度，信息傳輸軟件和信息技術服務業、科學研究和技術服務業采購機械設備類金額同比分別增長26.8%和32.5%，反映新質生產力領域投入力度加大；全國企業采購數字化設備金額同比增長18.6%，其中一些高端製造行業加快數字化投入提升自身競爭力，船舶製造、計算機行業采購數字化設備同比分別增長17.3%和22.7%。
公告顯示，報考者年齡要求一般為18周歲以上、38周歲以下(1986年10月至2007年10月期間出生)，對於2026年應屆碩士、博士研究生，放寬到43周歲以下(1981年10月以後出生)。
2009年以來，以魏懷仁、魏青濤為首的緬北果敢魏家犯罪集團，利用其家族在緬甸果敢自治區政治、軍事、經濟等領域的影響力，先後開發建設亨利、威勝等31個電詐園區，招攬、吸引電信網絡詐騙“金主”入駐，收取場地租金、安保費、人頭費、抽成分紅等費用，並實施電信網絡詐騙和網絡賭博等違法犯罪活動。在園區內經營新錦江賭場、星際娛樂會所、錦海國際KTV等娛樂場所，大肆發展黃、賭、毒產業，攫取巨額犯罪利益。同時，魏家犯罪集團長期以詐養兵、以兵護詐，對賭詐園區實施武裝管控保護，放任“金主”暴力管控、虐待、毆打甚至殺害犯罪團夥中不服從管理、不能完成詐騙業績的底層電詐人員。
中新社北京10月15日電(記者陳康亮)近期受美國宣布對華加征關稅等陰霾影響，中國A股波動加劇。在經曆前期的調整後，A股15日觸底反彈，上證指數漲逾1%，重新站上3900點。此間分析人士認為，關稅擾動難以改變A股中長期向上趨勢。
中新網10月11日電國新辦11日舉行“高質量完成‘十四五’規劃”係列主題發布會。住房城鄉建設部副部長李曉龍在會上表示，“十四五”期間，我國建築業產業結構持續深化、建造技術顯著提高、整體實力明顯增強。
需求的穩步上升，增強了電商物流企業信心。各電商物流企業通過增運力、強技術、優服務等多種措施全力保障居民線上消費。在需求保障和技術進步的雙重推動下，9月份電商物流企業供給意願和能力繼續穩步提升。
冷空氣將率先影響北方地區，華北北部、東北地區最高氣溫的最低值將普遍不足10℃。到19日，北京最高氣溫隻有11℃，最低氣溫僅2℃。對於南方來說，本周末經曆快速降溫後，江南大部地區最高氣溫隻有20℃左右，華南地區普遍在25℃左右。
中新網10月15日電據央行網站消息，2025年10月15日中國人民銀行以固定利率、數量招標方式開展了435億元7天期逆回購操作。具體情況如下：
若銀杏果處理不當或過量食用，可能在食用後3小時至4小時內誘發中毒，症狀為發熱、嘔吐、腹痛、腹瀉、抽搐、驚厥、皮膚青紫、呼吸困難，也可能出現感覺障礙、下肢癱瘓，嚴重者會因呼吸衰竭而死亡。
第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷襲。避免陷入“天還熱，不會著涼感冒”誤區。目前晝夜溫差漸顯，空氣幹燥利於病毒傳播，呼吸道黏膜防禦力下降。應對之策，建議常按迎香穴(鼻翼旁)、風池穴(頸後)通鼻竅、防外邪。食療推薦川貝燉雪梨(潤肺化痰)、百合銀耳羹(滋陰潤燥)。勤洗手、多通風、戴口罩。
此外，特朗普政府近期批準與阿根廷達成大規模貨幣互換協議，用美元兌換阿根廷比索，幫助該國穩定經濟。海尼認為，美國在幫助一個快速搶占國際大豆市場份額、取代美國農民的外國政府穩定經濟，這讓美國農民“腹背受敵”。
記者了解到，青島市技師學院大學生技師班采用兩年學製、工學一體融合培養模式，學校根據學生的學科背景分層次、按項目培養，將課程設計成相對獨立的學習任務，成立項目小組開展培訓。同時，將企業生產一線使用的設備引入學校，並1:1“複刻”設置學習工作站，與企業共建40餘個校內外大學生技師班實訓基地，實現“所學即所用”。
中新社華盛頓10月14日電(記者沙晗汀)國際貨幣基金組織(IMF)當地時間14日發布最新一期《世界經濟展望報告》，將今年全球經濟增長預期上調至3.2%。
第一道坎，“秋老虎”發威，暑濕未退易傷人，不要走入“立秋後就能放心納涼”的誤區。眼下長沙高溫高濕持續，中暑、心腦血管意外風險仍高。應避免汗出當風，尤其護住頸背、腹部。飲食上忌驟然大補肥膩食物，宜吃清補潤燥食物，做好防暑降溫。
9月份中國電商物流指數為112.7點，較上月上升0.4點，再創年內新高。9月份，電商物流總業務量指數為132.5點，較上月上升1.1點。分地區看，除東部地區外，其他地區均有所回升，中部地區漲幅最大，電商物流總業務量指數較上月上升3.5點。
1. 中新網10月13日電據司法部微信公眾號13日消息，司法部發布規範涉企行政執法專項行動第二批典型案例。本批案例聚焦整治“亂檢查”“亂罰款”專題。各地在規範涉企行政執法專項行動推進過程中，強化個案監督、推動製度完善、深化數字賦能，大大提升了行政檢查的精準度和有效性，有效遏製了“亂罰款”現象，切實為企業鬆綁減負，讓企業直觀感受到執法溫度與法治誠意。本次發布的8個典型案例，集中呈現治理“亂檢查”“亂罰款”中的實踐成果，詮釋了行政執法監督在糾治執法亂象、樹立“執法為民”理念方麵的重要作用。
2. ②調整心態，從放鬆的假期模式逐漸過渡到工作模式。深呼吸放鬆心情，嚐試進行正麵想象，如想象自己在工作中取得成功、與同事愉快相處的場景。這有助於提升自信和減輕焦慮感。
3. 有一個簡單方法可以區分這兩種運動，即“談話測試”。進行有氧運動時，參與者一般呼吸平穩，能夠完整地說出一句話，或者可以斷斷續續地聊天；進行無氧運動時，參與者呼吸急促、心跳較快，很難與他人連貫交流。
4. 此外，IMF預計全球通脹率將繼續下降，但各國之間存在差異。美國通脹將高於目標水平，且風險偏向上行；其他國家通脹將處於低位。
5. 盲目“秋凍”不可取，秋褲該穿就得穿。適當“秋凍”可以提高身體抗寒能力，利於人體抵抗力的自我調節，但隻適宜在初秋之時。進入深秋，尤其是寒露節氣後，氣溫明顯下降，晝夜溫差拉大，此時就需要及時穿上秋褲。
6. 中新社北京10月14日電(記者趙建華)中國國家稅務總局14日公布的稅收數據顯示，發票銷售和稅收收入增速雙雙穩步回升，特別是主要行業和稅種均實現平穩增長，資本市場相關稅收保持較高增速，房地產業相關稅收降幅收窄，居民消費活力持續釋放，反映經濟向好態勢不斷穩固。
7. 此外，還可以搭配酸味水果，如柚子、石榴、獼猴桃、山楂等。這些水果富含果酸和維生素，能刺激消化液分泌，緩解油膩感。中秋佳節正值柚子上市，柚子微酸、性寒，正好可以中和月餅的甜膩和熱性。
8. 黨政領導的高度重視與統籌推動，是專項行動從個案整改上升為全域治理，係統破解涉企行政執法問題的關鍵保障。本案中，市生態環境局及時自查整改過度檢查問題，展現出執法部門自我糾錯的責任意識；市政府行政執法監督局在做好個案指導的基礎上，聯合市生態環境局向市黨委、政府專題匯報，以個案促規範，推動全市執法部門全麵規範涉企行政檢查工作，實現“整改一案、規範一地”的良好效果，為各地建立健全“黨政統籌+部門聯動+製度完善”工作模式，整治執法亂象提供了可複製的實踐經驗。