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    長沙晚報8月18日訊(全媒體記者楊蔚然通訊員向芳)“立秋”早過,接近“處暑”,長沙的“秋”真的來了嗎?雖然節氣已經進入秋天,但對長沙而言,37℃的酷暑遠未退場,近期“秋老虎”的炙烤是常態。此時陽氣開始收斂,暑濕餘威猶存,燥氣初萌未顯,正是季節轉換中暗藏健康風險的“多事之秋”。長沙市第一醫院(中南大學湘雅醫學院附屬長沙醫院)中西醫結合科主任、副主任醫師湛韜提醒,立秋≠入秋,邁好以下五道健康坎,方能平穩過渡,為秋冬季保持健康打好基礎。

    三是出口產品向新向優。前三季度,我國出口機電產品12.07萬億元,增長9.6%,占出口總值的60.5%,提升了1.4個百分點。其中,出口電子信息、高端裝備、儀器儀表等高技術產品分別增長8.1%、22.4%和15.2%;“新三樣”產品、鐵道電力機車等綠色產品增速均達到兩位數。

    “一口悶”的喝酒方式最傷大腦,會使血液中的酒精濃度急劇升高,迅速開啟神經元細胞的“自殺”程序,對中樞神經係統造成的損害也很大。

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    ②調整心態,從放鬆的假期模式逐漸過渡到工作模式。深呼吸放鬆心情,嚐試進行正麵想象,如想象自己在工作中取得成功、與同事愉快相處的場景。這有助於提升自信和減輕焦慮感。

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    三是外貿主體活力、實力雙增強。各類企業持續聚焦西部發展,民營、外資、國有進出口企業數量同步增加。前三季度,西部地區有進出口實績的企業數量達到了4.1萬家,增加11.8%。我國進出口規模前一百位的企業中,西部企業就占到了12家,比去年同期增加了2家。

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