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對於大多數人而言，失溫風險主要出現在戶外徒步、登山、露營等活動中。要避免悲劇，關鍵是了解自然，理性準備。很多戶外失溫等事故的遇難者其實並不是新手，而是經驗豐富的戶外玩家，前文中提到的白銀市山地馬拉鬆的悲劇也是這種情況。近年來其實已有多起類似的事故，其中一些還造成了傷亡。

但未經處理的銀杏果含有較多銀杏酸，含量達到20mg/kg。這類物質具有明確的致敏性、細胞毒性和免疫毒性。此外，果仁和胚芽中還含有氰化物(一種劇毒物質)和類似生物堿的毒物。

第一道坎，“秋老虎”發威，暑濕未退易傷人，不要走入“立秋後就能放心納涼”的誤區。眼下長沙高溫高濕持續，中暑、心腦血管意外風險仍高。應避免汗出當風，尤其護住頸背、腹部。飲食上忌驟然大補肥膩食物，宜吃清補潤燥食物，做好防暑降溫。

過量食用像月餅這樣的食物，容易損傷脾胃功能。脾胃是“後天之本”，主管運化水穀精微。當脾胃不堪重負時，無法正常運化水濕，就會在體內產生濕熱之邪，從而導致一係列不適症狀——脘腹脹滿、噯氣反酸、口苦口黏、大便黏膩不爽等。

李強在聽取講解和交流發言後指出，標準是重要基礎性製度，對構建現代化產業體係、建設全國統一大市場等具有重要作用。近年來，我國標準化工作取得很大進步，標準覆蓋範圍加快拓展、水平持續提升，但仍存在一些薄弱環節。要把標準升級擺在更加突出位置，加快構建適應高質量發展要求的標準體係，更好發揮標準引領保障作用。

1.注意安全：夜間視野受限，需穿著反光衣物或佩戴反光飾品，選擇照明良好的路線，避免在偏僻或昏暗的地方跑步。盡量結伴而行，確保人身安全。

Omega-3脂肪酸天然抗炎衛士。Omega-3脂肪酸具有顯著抗炎作用，能減少發炎過敏時炎症物質產生，還可預防支氣管收縮、改善氣喘。深海魚類是天然Omega-3的優質來源，建議每周攝入2至3次，素食者可選擇亞麻籽、核桃等。

五、《中華人民共和國統計法》規定，統計調查對象必須依照本法和國家有關規定，真實、準確、完整、及時地提供統計調查所需的資料。統計機構和統計人員，對在統計工作中知悉的國家秘密、工作秘密、商業秘密、個人隱私和個人信息，應當予以保密，不得泄露或者向他人非法提供。

中國商務部與海關總署近日聯合發布公告，自11月8日起，中國將對高性能鋰電池及其生產設備、正極負極材料等關鍵物項實施出口管製。

第二，新型建造方式加速推進。發展智能建造等新型建造方式，推動工程建設數字化設計，部品部件自動化生產，施工現場智慧化、精細化管理。聚焦雙碳目標任務，大力發展綠色建材、綠色建造、綠色建築，推動全麵執行建築節能強製性標準，累計完成既有建築節能改造8億平方米，改造後的建築冬季室內溫度可以提高3-5℃。我部與海南省共建的海南博鼇零碳示範區已經進入近零碳運行階段，成為向世界展示中國綠色低碳發展理念、技術和實踐的窗口。

中新網10月14日電據交通運輸部網站消息，交通運輸部辦公廳14日印發《對美船舶收取船舶特別港務費實施辦法》。辦法共十條，主要內容如下：

而且，這群選擇“本升專”的年輕人，正形成集職業技能與綜合素養於一身的“紫領”群體，這對豐富我國職場人群種類、滿足經濟社會多元化發展需求提供了支撐。不過，無論“反向深造”的年輕人還是相關職業院校，都需要作出適應性調整。一方麵，技能型職業學習方式更加注重實踐操作，學生將會有更多的實踐機會來鍛煉自己的技能，這需要他們提前進行心理調適、行為調整，以便更好適應新的學習環境。另一方麵，作為職業院校，不妨針對這類年輕人量身製定相應的培訓計劃和學製。在這個方麵，浙江省的全日製預備技師(技師)班與廣東省的設置一年製學製技師，都有示範意義。

中國國際問題研究院副院長劉卿在接受中新社采訪時指出，中朝領導人互率高規格代表團出席彼此重要活動，在特殊時間節點撫今追昔，既體現了雙方對鞏固和發展中朝關係的高度重視，也彰顯了兩國關係的穩定性和韌性。

關於美方宣布從11月起對中國商品加征100%關稅會否衝擊中國A股，袁方認為，影響有限。一方麵，在經曆了今年4月的關稅衝擊以及2018年的貿易摩擦後，市場對關稅衝擊的反應已趨於鈍化；另一方麵，以過往經驗來看，特朗普政府往往會通過高報價來實現最終目的，100%關稅或難以落地。

“美麗固然重要，但健康永遠應當放在首位。”二位專家強調。對於那些喜歡頻繁變換發色的人群來說，或許可以考慮使用一次性臨時染發產品或假發，這樣既能滿足追求多變的心理，又能最大限度降低健康風險。

第五道坎，避免陷入“貼秋膘”陷阱，盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩，濕熱未清時就大補易助濕生熱，誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素，宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物，尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

1. “羞羞视频免费在线观看將大學生的知識儲備、學習能力與學校的專業技能教育優勢相結合，培養出的人才進入產業一線後成長為‘紫領’人才的可能性更大。”青島市技師學院黨委書記張秋生說。

2. 五是網上申請校車駕駛資格。便利通過“交管12123”APP申領校車駕駛資格，免予提交紙質申請材料，公安交管部門聯網核查申請人申請條件，對符合條件的，簽注駕駛證或者重新製作並郵寄駕駛證。

3. 一是網上辦理解除機動車抵押登記。推進與金融機構機動車解除抵押信息聯網核查，通過“交管12123”APP、短信等方式提醒機動車所有人，實現網上直接辦理解除抵押登記，免予到窗口辦理。

4. “做詐騙，還有他們關人、打人、吸毒、嫖娼，這些我都知道的。”據徐老發供述，“我派兵守著詐騙園區，人不能隨便進出，如果有人逃跑，就派兵抓回來關進小黑屋。”

5. 股市是經濟的晴雨表。在國投證券分析師袁方看來，麵對美方濫施關稅，中國經濟基礎穩、韌性強、優勢多，有能力抵禦關稅衝擊。以外貿為例，在9月中國對美出口總值錄得較大同比降幅的同時，同期中國出口總值以美元計同比增8.3%，表現亮眼。

6. 中新社北京10月15日電(記者劉玥晴張楊彬)國務院台辦例行新聞發布會15日在北京舉行，發言人陳斌華在會上介紹，為進一步擴大開放，讓台灣同胞來大陸更加便利和安全，有關職能部門擬於近期將台灣居民來大陸落地辦證口岸範圍，擴大至全部符合條件的口岸。

7. “開展載人航天任務，沒有女性的參與是不完美的。”“在科技創新的道路上，女性的力量不可替代。”在全球婦女峰會召開之際，全國婦聯兼職副主席、中國人民解放軍航天員大隊航天員王亞平接受中新社記者專訪，講述探索浩瀚宇宙的“她力量”。

8. 中新網北京10月14日電新德裏消息：據《印度時報》報道，世界衛生組織(WHO)13日發布全球警告，指出印度生產的三種止咳糖漿可能對人體健康造成嚴重危害，敦促各國當局及時上報可疑藥品。