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過去兩天，一股冷空氣率先影響新疆、甘肅、寧夏、內蒙古等地。今天起，冷空氣主體將東移南下給中東部大部地區帶來明顯大風降溫天氣，16日至19日，華北北部、東北地區南部、內蒙古中西部、湖南、貴州等地部分地區降溫幅度可達10℃以上。

第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷襲。避免陷入“天還熱，不會著涼感冒”誤區。目前晝夜溫差漸顯，空氣幹燥利於病毒傳播，呼吸道黏膜防禦力下降。應對之策，建議常按迎香穴(鼻翼旁)、風池穴(頸後)通鼻竅、防外邪。食療推薦川貝燉雪梨(潤肺化痰)、百合銀耳羹(滋陰潤燥)。勤洗手、多通風、戴口罩。

首先是控製染發頻率。奚丹建議，每年染發不要超過4次。而且染發和燙發不要同時進行。這兩者對發質的損害都很大，應相隔兩周以上，給頭發一個緩衝恢複的時間。

2025年4月，河南某縣政府行政執法監督局在監督指導綜合行政執法工作時，發現近半年全縣23個街鎮消防領域行政處罰案件呈“整齊化”特征，每月處罰案件數量穩定在2-3件，罰款金額集中於2000-2500元區間。縣政府行政執法監督局高度關注此反常情況，依法啟動執法監督程序。

中國農業大學前身是1905年成立的京師大學堂農科大學，1995年由北京農業大學和北京農業工程大學合並組建而成。近日，中國農業大學全體師生給習近平總書記寫信，匯報學校120年發展曆程和辦學成績，表達加快建設世界一流大學，為強國建設、民族複興偉業不懈奮鬥的決心。

機動車銷售統一發票數據顯示，今年前三季度，新能源車銷量同比增長30.1%，反映中國新能源汽車產業活力持續釋放。特別是汽車以舊換新政策持續精準發力，有效激發了汽車消費潛力。

“美麗固然重要，但健康永遠應當放在首位。”二位專家強調。對於那些喜歡頻繁變換發色的人群來說，或許可以考慮使用一次性臨時染發產品或假發，這樣既能滿足追求多變的心理，又能最大限度降低健康風險。

失去中國市場後，他們開始往東南亞跑——柬埔寨、越南、菲律賓，挨個拜訪養殖場等地推銷大豆。但豆農金德裏德說，“無法在一夜之間找到能替代中國的市場。”

從中國天氣網推出的全國秋褲預警地圖可以看出，17日至19日，內蒙古和西北地區大部、華北北部、東北地區等地一條單秋褲已經抵禦不了寒冷，需要及時換上加厚版秋褲。上述地區最低氣溫都將降至冰點以下，吉林、遼寧等地最高氣溫還會降至個位數，寒氣逼人。對於內蒙古西部、吉林東部、黑龍江中南部等地來說，未來三天還有雨雪天氣出沒，體感會冷上加冷，外出需棉褲、羽絨服等禦寒衣物護體。

不少人為了讓減肥塑身達到最優效果，在運動方麵不斷給自己“上強度”，期望以此提高能量代謝，達到快速甩肉的目的。然而，運動強度越大未必效果就越好，可能還沒看到體重降低，先等來尿酸狂飆。最新一期的“科學”流言榜揭曉，將近期熱門的健康流言“一網打盡”。

維生素家族它們是黏膜屏障的守護者。其中，維生素C在組織修複與免疫係統運作中扮演關鍵角色，已被研究證實可改善過敏或氣喘症狀。維生素C存在於各種新鮮蔬菜水果中，如芭樂、奇異果、甜椒，但需注意高溫烹煮會破壞其活性；

曾經不被一些人看好的職業院校，如今變成了很多年輕人眼中的“香餑餑”。不僅越來越多的本科生“降級”讀職業專科，一些研究生也脫去“長衫”到職業院校“回爐再造”。出現這種現象並非偶然。隨著科技的飛速發展以及產業結構的不斷升級，社會對具備專業技能和實踐能力的複合型人才的需求日益增長，而選擇“反向深造”的年輕人，何嚐不是一種“就業清醒”？

高某是國家某涉密單位的庫房管理員，作為一名聘用人員，本應恪盡職守，守護國家資產、嚴守國家秘密。然而在履職期間，他發現庫房中存放有涉密專用裝備，利欲熏心之下，竟萌生非法變賣牟利的念頭。他自認為庫房物資數量龐大，少量缺失不會被察覺，於是利用職務便利，監守自盜，並通過網絡平台非法銷售。

老年醫學與保健雜誌的《肝髒老化與臨床》一文談到，一項涉及20歲~80歲的研究發現，隨著年齡的增大，肝髒的體積逐漸縮小。70歲以上老人的肝重量與青少年比較平均減少25%。

本輪冷空氣過程不僅將加重北方的寒意，也將終結南方的暑熱，降溫後，中國大部地區將出現今年下半年以來最低氣溫，多地將體驗“換季式”降溫。

新華社北京10月16日電 近日，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平給中國農業大學全體師生回信，在中國農業大學建校120周年之際，向全校師生員工、廣大校友表示祝賀。

1. 過量食用像月餅這樣的食物，容易損傷脾胃功能。脾胃是“後天之本”，主管運化水穀精微。當脾胃不堪重負時，無法正常運化水濕，就會在體內產生濕熱之邪，從而導致一係列不適症狀——脘腹脹滿、噯氣反酸、口苦口黏、大便黏膩不爽等。

2. 在鄭州鐵路職業技術學院，安夢怡並非首個“本升專”學生。作為全國鐵路係統第一所獨立設置的高職高專、河南唯一公辦軌道交通類高職院校，該校從2022年就開展了單獨考試招生工作，且招收本科畢業生人數在逐步增加。2022年和2023年招收30人，2024年招收70人，2025年則增加到135人。近3年，該校畢業生就業率均超90%。

3. 中新網10月14日電據國家能源局微信公眾號消息，國家能源局近日發布關於2025年8月全國新增建檔立卡新能源發電(不含戶用光伏)項目情況的公告。

4. 說到氟斑牙的形成，其主要是因為當地飲用水中的含氟量高，而且氟斑牙是過多的氟在牙齒發育階段進入機體時才會形成，成年人無需擔心氟斑牙問題。對於兒童來說，隻要家長引導好孩子刷牙後把多餘的牙膏沫吐掉，確保孩子不會吞咽牙膏沫就行。不過，年幼的兒童吐出多餘牙膏沫的能力有限，並且在刷牙時有吞咽牙膏的傾向，建議12-14月齡以後開始使用含氟牙膏，以此降低兒童氟中毒風險。

5. 中國農業大學前身是1905年成立的京師大學堂農科大學，1995年由北京農業大學和北京農業工程大學合並組建而成。近日，中國農業大學全體師生給習近平總書記寫信，匯報學校120年發展曆程和辦學成績，表達加快建設世界一流大學，為強國建設、民族複興偉業不懈奮鬥的決心。

6. 今天至下周初，北方還將維持秋雨綿綿模式，11日至13日，四川盆地、西北地區東部、華北、黃淮等地部分地區有中到大雨，局地暴雨或大暴雨，部分地區累計雨量可達100至150毫米。

7. 第六條船方或其代理人應在船舶預計抵達中國港口7日前(航程不足7日的，在駛離上一口岸時)，如實向港口所在地海事管理機構通報船舶的建造國、懸掛國旗、所有人、經營人、租賃情況、本航次擬掛靠港口等信息，並繳納船舶特別港務費。

8. 此外，擴大鼓勵外商投資產業範圍等政策亦有望在四季度落地。中國官方年初發布的《2025年穩外資行動方案》提出係列穩外資舉措，並要求各項舉措年內落地見效，其中包括修訂擴大鼓勵外商投資產業目錄，優化外商投資結構。