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第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷襲。避免陷入“天還熱，不會著涼感冒”誤區。目前晝夜溫差漸顯，空氣幹燥利於病毒傳播，呼吸道黏膜防禦力下降。應對之策，建議常按迎香穴(鼻翼旁)、風池穴(頸後)通鼻竅、防外邪。食療推薦川貝燉雪梨(潤肺化痰)、百合銀耳羹(滋陰潤燥)。勤洗手、多通風、戴口罩。

例如，2021年5月22日，甘肅省白銀市舉辦的山地馬拉鬆百公裏越野賽就曾遭遇極端天氣，21名參賽運動員因失溫不幸遇難。這些運動員中不乏國內頂尖的專業好手，事發時也已立夏，不少選手為了減負還穿著輕薄的背心短褲。但在比賽中，不幸碰到突發的惡劣天氣導致體溫驟降，最終失去生命。

第六條密雲水庫流域縣級以上地方人民政府編製本行政區域國土空間規劃，應當充分考慮密雲水庫水源保護需要，落實密雲水庫水源保護要求。

一是優勢產業和新興產業雙驅動。西部地區持續推動特色優勢產業提質增效，前三季度家電、摩托車、家具等傳統製造業產品出口增速超過兩成；特色農產品通過精深加工大幅度提升附加值，咖啡液、鱘魚子醬等產品加速出海。同時，西部地區探索發展現代製造業和戰略性新興產業，高端裝備、電子信息、生物醫藥等高技術產品出口超過4500億元，增長26.4%。

鞏固社會保障體係，解決民生之需。“十四五”期間，中國建成並持續鞏固世界規模最大的教育、醫療和社會保障體係，中國九年義務教育鞏固率、基本養老保險、基本醫療保險參保率穩定保持在95%以上。失業保險、工傷保險保障範圍持續擴大，對困難群體的社會救助製度愈發精準高效。

染發前一定要先做過敏測試。可以先將染發劑用水稀釋後塗抹在手肘內側、耳後，觀察48小時內是否有過敏反應，如出現紅腫、瘙癢等症狀，就不要使用該染發劑。

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12327熱線運行期間，工作日8:30-17:00提供人工座席接聽服務，全天候提供自助語音服務。同步運行鐵路監督郵箱12327＠nra.gov.cn。

二是平台建設和通道建設雙提速。近期，重慶國際鐵路港綜保區通過驗收，使西部地區擁有的綜合保稅區增加到了41個，對企業的吸引力、承載力進一步提升。同時，西部地區大力推進西部陸海新通道、中歐班列等通道樞紐建設，一條條開放之路編織成網。前三季度，西部地區經西部陸海新通道進出口6115億元，增長19.3%，拉動西部地區外貿增長3.4個百分點。

中國船舶工業行業協會今天發布的最新數據顯示，“十四五”期間，中國造船業三大指標繼續領跑全球，在全球新船訂單中，中國船廠承接了64.2%的訂單，比“十三五”期間高出15.1個百分點。

牙周炎初期多表現為牙齦發炎，若及時治療並保持良好的口腔衛生，通常不會導致牙齦退縮。如果牙齦發炎沒有得到有效控製，牙周疾病長期存在，牙齦退縮便會隨之而來。

真相隻有被生鏽物品劃傷的傷口才需要打破傷風針？大錯特錯！由於可導致破傷風的破傷風梭狀芽孢杆菌在自然界中廣泛分布，因此隻要皮膚或黏膜存在破口，破傷風梭狀芽孢杆菌就有機會進入體內，在缺氧環境下大量繁殖就會引發破傷風。在日常生活中，穿刺傷、燒燙傷、擠壓傷，以及動物致傷，都是常見的感染途徑。

真相有些人可能發現隨著年齡的增長，牙齦線出現不斷後移的情況，甚至牙根和牙根之前出現三角形空隙。牙齦線後移這一現象，在醫學上被稱為“牙齦退縮”。不過，這跟年齡增長沒有直接關係。牙齦退縮最大的原因，是牙周炎症沒有得到有效的控製。牙齦退縮往往是牙周炎發展到較嚴重階段的表現。

共簽發普通護照569.5萬本、內地(大陸)居民往來港澳台證件簽注2811.7萬張(件)次，簽發港澳台居民來往內地(大陸)通行證58.3萬張；簽發外國人簽證證件58.4萬證次。移民局政務服務平台為中外出入境人員提供查詢等政務服務5421萬人次，為港澳台居民、海外華僑和外國人免費提供身份核驗服務1927萬人次；國家移民管理機構12367服務平台受理中外人員谘詢等197.67萬人次，涉及全球100多個國家和地區，平均滿意率達99.48%。共偵辦妨害國(邊)境管理犯罪案件4838起，抓獲犯罪嫌疑人1.53萬餘人，打掉犯罪團夥134個。其中，掛牌督辦重特大案件43起。嚴厲打擊邊境地區涉槍爆、販毒等違法犯罪，破獲毒品案件84起，抓獲犯罪嫌疑人100人，繳獲各類毒品1.35噸，其中破獲萬克以上案件15起；查繳各類槍支726支，子彈2.46萬餘發。

獨行聽上去很酷，但一旦遇到突發狀況幾乎無法自救。而隊友之間能互相觀察，一旦有人出現打寒戰、神誌恍惚等失溫征兆，可以立即施救。

中新網10月15日電據美國有線電視新聞網(CNN)報道，當地時間14日，美國總統特朗普在社交媒體發文說，美國軍方在委內瑞拉海岸附近的國際水域再次擊沉一艘“販毒船”，造成船上6人死亡。

1. 伯頓表示，多方高度讚賞和支持習近平主席提出的係列全球倡議，堅決恪守一個中國原則，反對任何幹涉中國內政的行為。感謝中方長期以來為多發展提供的寶貴支持和幫助，願同中方深化戰略溝通與各領域合作，共同書寫多中友好關係新篇章。

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3. 中新網北京10月15日電(記者李京統)今日起，中央機關及其直屬機構2026年度考試錄用公務員報名正式開啟。共計劃招錄3.81萬人，招錄年齡放寬，錄用政策、錄用計劃繼續向基層一線和應屆畢業生傾斜。

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8. 過量食用像月餅這樣的食物，容易損傷脾胃功能。脾胃是“後天之本”，主管運化水穀精微。當脾胃不堪重負時，無法正常運化水濕，就會在體內產生濕熱之邪，從而導致一係列不適症狀——脘腹脹滿、噯氣反酸、口苦口黏、大便黏膩不爽等。