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    第五道坎,避免陷入“貼秋膘”陷阱,盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩,濕熱未清時就大補易助濕生熱,誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素,宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物,尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

    過期藥品如何處理?可按“破壞藥物+密封丟棄”的原則處理,比如將藥物如片或膠囊從原包裝取出,搗碎後用紙包好,放入密封袋後,丟棄到“有害垃圾桶”。

    張曉剛表示,黨的十八大以來,全軍和武警部隊堅決貫徹黨中央、中央軍委決策指示,堅持無禁區、全覆蓋、零容忍,重拳懲貪肅腐,軍隊反腐敗鬥爭不斷向縱深推進。經黨中央、中央軍委批準,中央軍委紀委監委陸續對中央政治局委員、中央軍委副主席何衛東,中央軍委委員、軍委政治工作部原主任苗華,軍委政治工作部原常務副主任何宏軍,軍委聯合作戰指揮中心原常務副主任王秀斌,東部戰區原司令員林向陽、陸軍原政委秦樹桐、海軍原政委袁華智、火箭軍原司令員王厚斌、武警部隊原司令員王春寧9人立案審查調查。

    稅收數據顯示,前三季度,全國高技術產業、裝備製造業銷售收入同比分別增長15.2%和9%,集成電路製造、機器人製造、無人機製造銷售收入同比分別增長17%、21.7%和69.8%,新興產業持續發展壯大;數字經濟核心產業銷售收入同比增長10.6%,其中數字產品製造業、數字技術應用業同比分別增長11%和14.5%,數字產業化快速發展。與此同時,全國企業采購數字技術金額同比增長10.6%,產業數字化提檔升級。

    牛奶是膳食鈣的最佳來源之一,其高鈣含量和適宜的鈣磷比例,加上維生素D和乳糖的協同作用,使其成為預防和改善骨質疏鬆的理想飲品。

    中新網10月11日電國新辦11日舉行“高質量完成‘十四五’規劃”係列主題發布會。住房城鄉建設部副部長李曉龍在會上表示,“十四五”期間,我國建築業產業結構持續深化、建造技術顯著提高、整體實力明顯增強。

    子彈庫戰國帛書1942年出土於長沙子彈庫的一座楚墓,是迄今為止發現的中國最早的、首個典籍意義上的帛書。帛書共分三卷,係統記錄了先秦時期的天文曆法、宇宙觀及軍事占卜等內容,是研究天文學、軍事學、文字學、文獻學與思想史不可或缺的珍貴實物資料。此次《五行令》與《攻守占》的成功回歸,是我國通過國際合作途徑追索流失文物的典範案例,其返還入藏堪稱又一重大標誌性成果。此舉不僅為中華文明譜係補回了至關重要的實物篇章,更向世界清晰傳達了我國守護文明根脈的堅定決心,並為此類文化遺產的回歸提供了成功的“中國方案”。

    中新網10月14日電國務院新聞辦公室14日舉行“高質量完成‘十四五’規劃”係列主題新聞發布會,介紹“十四五”時期糧食流通改革發展成效。國家發展改革委黨組成員、國家糧食和儲備局局長劉煥鑫在會上透露,“十四五”時期,我國年均糧食收購量在4億噸以上。

    方奕進一步指出,與4月衝擊不同,當下貿易風險的邊界相對清晰,政策端持續釋放穩定資本市場的積極信號,因此外部衝擊是擾動,不會終結市場趨勢。投資者應看到中國股市“轉型牛”內在確定性的趨勢——中國轉型加快、無風險收益下行與資本市場改革,投資者尋找優質資產的需求旺盛。因此,外部衝突所造成的資產下跌反而是增持中國資產的良機。

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    中秋節是中華民族的傳統節日,它不僅象征著團圓和和睦,更承載著深厚的故鄉情、家國情。習近平總書記多次談及鄉愁、親情、家庭、家風,強調要“把愛家和愛國統一起來,把實現個人夢、家庭夢融入國家夢、民族夢之中”。

    中新網北京10月11日電(記者龐無忌)今年政府工作報告首次提出推動建設安全、舒適、綠色、智慧的“好房子”。住建部如何推進這一工作?住房和城鄉建設部部長倪虹11日在國務院新聞辦公室舉行的“高質量完成‘十四五’規劃”係列主題新聞發布會上表示,從好標準、好設計、好材料、好建造、好運維五方麵推動“好房子”建設。

    後天,內蒙古東北部、黑龍江中南部、新疆沿天山地區西部、西藏東北部、青海南部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪,其中,西藏東北部局地有大雪。川西高原東北部、甘肅南部、陝西中南部、四川盆地北部、重慶東南部、貴州北部、雲南東北部和西南部、台灣島大部等地部分地區有中到大雨,其中,台灣島東部局地有暴雨或大暴雨。

    中國社會科學院經濟研究所研究員王震:醫保從來沒有規定15天就要出院,這是一個長期流行的對醫保政策的誤讀,國家醫保局在全國進行清查,不允許這種情況發生。關於治療的限製,這些政策跟醫保政策是相悖的。

    第四道坎,過敏原“蠢蠢欲動”,鼻眼易遭殃。“秋天了,花粉過敏該消停了”是認識誤區。眼下蒿草、葎草等秋季花粉濃度上升,長沙的氣候室內塵蟎是活躍期。因此應關注本地花粉濃度預報,外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗臉、衝洗鼻腔。保持室內幹燥清潔,床單被褥定期熱水(>55℃)清洗。遵醫囑規律使用抗過敏藥物。

    中新社華盛頓10月14日電(記者沙晗汀)國際貨幣基金組織(IMF)當地時間14日發布最新一期《世界經濟展望報告》,將今年全球經濟增長預期上調至3.2%。

    1. 中新社北京10月17日電(記者張素)展現中國航天員太空生活的電影《窗外是藍星》持續熱映。中國人民解放軍航天員大隊航天員王亞平近日接受中新社記者專訪時說,這部電影就像是乘組從太空給大家摘回來的一顆“星”。

    2. 第三,“中國建造”品牌享譽海外。建築企業積極參與高質量共建“一帶一路”,“走出去”步伐加快,模式更加豐富、領域更加多元。2021年至2024年,對外承包工程業務累計簽訂合同額超過1萬億美元,完成營業額6400億美元。2025年,全球排名前250名的國際承包商中,我國內地就有76家,其中排名前10名就有4家,中老鐵路、秘魯“錢凱港”、科特迪瓦“聖佩德羅”體育場、波黑“多博伊”醫院項目等一大批海外工程項目建成並投入使用。

    3. 央廣網北京10月13日消息(記者郭彥偉)很多凶險疾病的背後,都有一個共同的源頭——血栓。血栓可以發生在任何年齡、任何時間,嚴重威脅著生命健康。肺栓塞是血栓帶來的危險情況之一。究竟什麽是肺栓塞?哪些人群需警惕?又該如何預防?恰逢世界血栓日,西安市人民醫院(西安市第四醫院)航天城院區介入醫學中心主任宮衛東給出了答案。

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    7. 染發前一定要先做過敏測試。可以先將染發劑用水稀釋後塗抹在手肘內側、耳後,觀察48小時內是否有過敏反應,如出現紅腫、瘙癢等症狀,就不要使用該染發劑。

    8. 射釘器俗稱“射釘槍”,被作為常規建築器具使用。近年來,射釘器改製火藥槍行為在部分地區較為普遍,有的地方出現以此殺人、傷人的惡性案件。

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