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第五道坎，避免陷入“貼秋膘”陷阱，盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩，濕熱未清時就大補易助濕生熱，誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素，宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物，尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

罪魁禍首，恰恰是節日必不可少的月餅。小小的月餅，為何會成為消化係統的“甜蜜負擔”？“雙節”將至，喻曉為市民送上“月餅食用健康指南”。

具體來看，中央氣象台預計，今天，內蒙古東部、西藏東北部、青海東南部、甘肅西南部、川西高原北部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪，其中，內蒙古東北部局地有大到暴雪。陝西南部、河南南部、湖北北部、四川盆地東北部、重慶北部、雲南西南部等地部分地區有大到暴雨，其中，陝西東南部、湖北西北部、四川盆地東北部、重慶東北部等地局地有大暴雨。

過去幾天，北方多地秋雨綿綿，陝西、山西、河北等地為全國降雨中心。與夏季的強降雨不同，此時的降雨不猛烈但十分綿長，部分地區累計雨量較大。其中，四川盆地西北部、甘肅東部、陝西北部和西南部、山西中部、河北中部、北京南部、天津南部和北部、山東中北部及海南島、雲南西南部、西藏東南部等地部分地區出現大到暴雨，四川綿陽局地大暴雨。

真相這並不是高壓線漏電，而是高壓線在特定環境下的“自然表達”。高壓線在工作時，電壓很高，其電線周圍的電場強度，很容易就超過了空氣的電離場強。這時候，就會使空氣分子發生電離，進而引發“電暈放電”現象。

在雨天，空氣相對潮濕，電阻也相對較低，這就如同給高壓電線附近的強烈電場開辟了一條“快車道”。電場趁機將空氣中的分子“拆解”成帶電的離子，這個過程中就會發出“滋滋”的響聲，它屬於一種常見的氣體放電形式。

對於北方地區來說，未來幾天氣溫將呈現先升再降的趨勢。其中今明兩天，氣溫大多會升至較常年同期正常甚至偏高的水平，不少地方最高氣溫可達20℃出頭。但15日之後，新一股較強冷空氣將自西向東給我國大部地區帶來明顯大風降溫天氣，屆時北方氣溫又會轉為較常年同期偏低的狀態，建議公眾關注氣溫變化，及時調整著裝，謹防著涼感冒。

中新社北京10月16日電(記者陳溯)記者16日從中國氣象局獲悉，預計16日至19日，將有較強冷空氣自西向東影響中國大部地區，平均氣溫累計下降4至8℃，局地超過12℃，南北方氣溫陸續創新低。

第三道坎，胃腸功能紊亂，腹瀉腹痛可頻繁出現。“涼菜冷飲照吃不誤”是認識誤區。此期氣溫波動、愛吃生冷飲食、細菌活躍，最易致夏秋季腹瀉高發。建議晨起喝杯溫薑水，振奮脾陽。避免過量吃西瓜、冰啤酒等寒涼之物。腹痛腹瀉可艾灸中脘穴(肚臍上4厘米處)、天樞穴(肚臍旁2厘米處)。嚴格注意飲食衛生，食物充分加熱，隔夜菜謹慎食用；冰箱定期清理，生熟分開；備好口服補液鹽，防脫水。腹瀉嚴重或帶血、出現膿液，立即就醫。

中新社華盛頓10月14日電(記者沙晗汀)國際貨幣基金組織(IMF)當地時間14日發布最新一期《世界經濟展望報告》，將今年全球經濟增長預期上調至3.2%。

IMF指出，上調今年全球經濟增長預期的主要原因是關稅帶來的經濟衝擊小於預期，得益於進口商因美國關稅政策而提前囤貨、一些國家與美國通過談判達成貿易協議、大多數國家努力維護全球貿易體係的開放與穩定等。

報告顯示，2025年全球經濟將增長3.2%，較今年7月預測值上調0.2個百分點；2026年將增長3.1%，與7月預測值持平。

從千年都江堰的巧思，到現代三峽升船機的壯舉；從“地下長城”坎兒井的隱秘，到穿黃工程的磅礴，中國水利工程跨越時空，書寫著人與水共生的傳奇。它們或引江濟淮，或南水北調，用智慧與科技重塑山河。

但未經處理的銀杏果含有較多銀杏酸，含量達到20mg/kg。這類物質具有明確的致敏性、細胞毒性和免疫毒性。此外，果仁和胚芽中還含有氰化物(一種劇毒物質)和類似生物堿的毒物。

習近平強調，新征程上，希望你們弘揚優良辦學傳統，矢誌強農報國，深化教育教學改革，加強農業科技創新和成果轉化應用，努力培養更多知農愛農的專業人才，為建設農業強國、推進中國式現代化作出新的貢獻。

答：4月17日，美國貿易代表辦公室宣布了對中國海事、物流和造船領域301調查最終措施，將於10月14日起對相關中國船舶征收港口費。美方的做法嚴重違反世貿組織規則，違背《中美海運協定》平等互惠原則，是典型的單邊主義行為。中方已多次表示強烈不滿、堅決反對。

1. 股市是經濟的晴雨表。在國投證券分析師袁方看來，麵對美方濫施關稅，中國經濟基礎穩、韌性強、優勢多，有能力抵禦關稅衝擊。以外貿為例，在9月中國對美出口總值錄得較大同比降幅的同時，同期中國出口總值以美元計同比增8.3%，表現亮眼。

2. 方奕進一步指出，與4月衝擊不同，當下貿易風險的邊界相對清晰，政策端持續釋放穩定資本市場的積極信號，因此外部衝擊是擾動，不會終結市場趨勢。投資者應看到中國股市“轉型牛”內在確定性的趨勢——中國轉型加快、無風險收益下行與資本市場改革，投資者尋找優質資產的需求旺盛。因此，外部衝突所造成的資產下跌反而是增持中國資產的良機。

3. 委員長會議建議，十四屆全國人大常委會第十八次會議審議海商法修訂草案、村民委員會組織法修正草案、城市居民委員會組織法修訂草案、網絡安全法修正草案、環境保護稅法修正草案、生態環境法典汙染防治編草案、生態環境法典法律責任和附則編草案；審議全國人大監察和司法委員會關於提請審議檢察公益訴訟法草案的議案；審議國務院關於提請審議耕地保護和質量提升法草案的議案；審議國務院關於提請審議批準《〈聯合國海洋法公約〉下國家管轄範圍以外區域海洋生物多樣性的養護和可持續利用協定》的議案、關於提請審議批準《〈關於汞的水俁公約〉締約方大會第五次會議第5/4號決定對〈關於汞的水俁公約〉附件A和附件B的修正》的議案、關於提請審議批準《中華人民共和國和津巴布韋共和國關於刑事司法協助的條約》的議案、關於提請審議批準《中華人民共和國和埃塞俄比亞聯邦民主共和國關於刑事司法協助的條約》的議案。

4. 塗抹染發劑時要注意，盡量避開頭皮，不要讓藥水直接接觸到頭皮。頭部皮膚較敏感的人群，可以在染發前，在額前、耳後沿著發際或在頭皮上薄塗一層清爽乳液或凡士林，這樣能避免染發劑直接接觸頭皮。

5. 三是推行機動車轉籍信息網上轉遞。全麵推行機動車檔案電子化網上轉遞，申請人可以直接到車輛遷入地申請並辦理機動車轉籍，無需再回遷出地驗車、提取紙質檔案。

6. 一是“控製分量，淺嚐輒止”。把一個月餅切成4塊或8小塊，與家人分享；每次食用不超過1/4個標準月餅。如果當天吃了月餅，請相應減少米飯、麵條等主食的攝入量，並把月餅計入一天的總熱量中，以避免熱量超標。

7. 劉煥鑫介紹，糧食市場供應充足、運行總體平穩。5年來，全國糧食年產量穩定在1.3萬億斤以上，2024年首次邁上1.4萬億斤新台階，人均糧食占有量比“十三五”期末增加25公斤，達到500公斤，高於國際公認的人均400公斤糧食安全線，做到了穀物基本自給、口糧絕對安全。把糧食收購擺在突出位置，多措並舉暢通農民售糧渠道，持續優化為農為企服務，年均糧食收購量在4億噸以上。糧食庫存充裕、市場平穩，中國人的飯碗端得更牢、更有成色。

8. 具體來看，發達經濟體今年預計增長1.6%，明年預計增長1.6%。美國和歐元區經濟預計今年將分別增長2%和1.2%，明年將分別增長2.1%和1.1%。新興市場和發展中經濟體今年預計增長4.2%，明年將增長4%。