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    央廣網北京10月9日消息(記者鄭潔怡實習記者毛靜)隨著秋季來臨,我國多地晝夜溫差持續增大,這讓廣大運動愛好者犯了難:以往習慣的晨練、夜跑,在這樣的天氣裏可以正常進行嗎?北京中醫藥大學東直門醫院腫瘤科主任醫師鄭學智做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了解答。

    第三道坎,胃腸功能紊亂,腹瀉腹痛可頻繁出現。“涼菜冷飲照吃不誤”是認識誤區。此期氣溫波動、愛吃生冷飲食、細菌活躍,最易致夏秋季腹瀉高發。建議晨起喝杯溫薑水,振奮脾陽。避免過量吃西瓜、冰啤酒等寒涼之物。腹痛腹瀉可艾灸中脘穴(肚臍上4厘米處)、天樞穴(肚臍旁2厘米處)。嚴格注意飲食衛生,食物充分加熱,隔夜菜謹慎食用;冰箱定期清理,生熟分開;備好口服補液鹽,防脫水。腹瀉嚴重或帶血、出現膿液,立即就醫。

    盲目“秋凍”不可取,秋褲該穿就得穿。適當“秋凍”可以提高身體抗寒能力,利於人體抵抗力的自我調節,但隻適宜在初秋之時。進入深秋,尤其是寒露節氣後,氣溫明顯下降,晝夜溫差拉大,此時就需要及時穿上秋褲。

    真相適度運動能改善代謝功能,但過量運動反而會使血尿酸水平急劇升高。運動時,肌肉中三磷酸腺苷大量分解成嘌呤代謝產物,導致尿酸生成增加,同時出汗脫水、乳酸積聚也會降低腎髒對尿酸的排泄。研究表明,單次高強度運動可使血尿酸提升三成以上。

    二是市場多元化持續推進。前三季度,我國對共建“一帶一路”國家進出口17.37萬億元,增長6.2%,占進出口總值的51.7%,比重提升了1.1個百分點。對東盟、拉美、非洲、中亞等進出口分別增長9.6%、3.9%、19.5%和16.7%。對亞太經合組織其他經濟體進出口增長2%。

    “求職季也收到了相關公司的錄用通知,但不太滿意,還是希望找到更有發展前景的職業方向。”王佳航坦言,大學期間所學的理論知識為自己奠定了良好基礎,但在實踐技能方麵還存在不足,“想靜下心來學一門實實在在的手藝,增強就業競爭力”。

    此外,一些不合格的染發劑中可能含有鉛、鐵、銅、汞等重金屬,會在染發時被人體吸收。其中,鉛需經腎髒代謝,頻繁使用該類染發劑也會對腎髒造成損傷。

    增值稅發票數據顯示,今年前三季度,信息傳輸軟件和信息技術服務業、科學研究和技術服務業采購機械設備類金額同比分別增長26.8%和32.5%,反映新質生產力領域投入力度加大;全國企業采購數字化設備金額同比增長18.6%,其中一些高端製造行業加快數字化投入提升自身競爭力,船舶製造、計算機行業采購數字化設備同比分別增長17.3%和22.7%。

    第三,“中國建造”品牌享譽海外。建築企業積極參與高質量共建“一帶一路”,“走出去”步伐加快,模式更加豐富、領域更加多元。2021年至2024年,對外承包工程業務累計簽訂合同額超過1萬億美元,完成營業額6400億美元。2025年,全球排名前250名的國際承包商中,我國內地就有76家,其中排名前10名就有4家,中老鐵路、秘魯“錢凱港”、科特迪瓦“聖佩德羅”體育場、波黑“多博伊”醫院項目等一大批海外工程項目建成並投入使用。

    委員長會議建議,十四屆全國人大常委會第十八次會議審議海商法修訂草案、村民委員會組織法修正草案、城市居民委員會組織法修訂草案、網絡安全法修正草案、環境保護稅法修正草案、生態環境法典汙染防治編草案、生態環境法典法律責任和附則編草案;審議全國人大監察和司法委員會關於提請審議檢察公益訴訟法草案的議案;審議國務院關於提請審議耕地保護和質量提升法草案的議案;審議國務院關於提請審議批準《〈聯合國海洋法公約〉下國家管轄範圍以外區域海洋生物多樣性的養護和可持續利用協定》的議案、關於提請審議批準《〈關於汞的水俁公約〉締約方大會第五次會議第5/4號決定對〈關於汞的水俁公約〉附件A和附件B的修正》的議案、關於提請審議批準《中華人民共和國和津巴布韋共和國關於刑事司法協助的條約》的議案、關於提請審議批準《中華人民共和國和埃塞俄比亞聯邦民主共和國關於刑事司法協助的條約》的議案。

    中新網10月16日電據央行網站消息,2025年10月16日中國人民銀行以固定利率、數量招標方式開展了2360億元7天期逆回購操作。具體情況如下:

    1. 維生素A可維持人體上皮黏膜細胞的完整性,減少過敏原入侵。若擔心直接攝入維生素A過量,可選擇富含β胡蘿卜素的食材,如深綠色、橘色、紅色蔬菜水果。食用時與適量油脂搭配,可提高吸收率;

    2. 降溫後,全國大部地區氣溫將先後刷新下半年來新低,冷暖形勢自北向南陸續出現轉換。華北北部、東北地區最高氣溫的最低值將普遍不足10℃,最高氣溫20℃線將向南壓過長江。像北京,19日最高氣溫隻有11℃,最低氣溫僅2℃,冬日體驗感拉滿。

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    7. 過敏症狀千變萬化:從呼吸道的噴嚏、鼻塞、氣喘,到皮膚的濕疹、蕁麻疹,再到消化道的腹痛、腹瀉,嚴重時甚至可能引發危及生命的全身性過敏反應——嚴重過敏反應。

    8. 但未經處理的銀杏果含有較多銀杏酸,含量達到20mg/kg。這類物質具有明確的致敏性、細胞毒性和免疫毒性。此外,果仁和胚芽中還含有氰化物(一種劇毒物質)和類似生物堿的毒物。

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