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有研究表明，刷牙後立即進食或飲水，可使唾液中的氟化物水平降低12-15倍。還有學者研究發現，刷牙後使用水衝洗的兒童，3年齲齒增加率更高。歐洲兒科牙科學會和美國兒科牙科學會等權威機構都建議，將刷牙後衝洗減少到最低限度，從而獲得氟化物的最大效果。

稅收數據還顯示，前三季度，中國專精特新“小巨人”企業銷售收入同比增長8.2%，增速較2024年加快4.1個百分點，特別是其中的高技術製造業企業銷售收入同比增長11.8%。

有一個簡單方法可以區分這兩種運動，即“談話測試”。進行有氧運動時，參與者一般呼吸平穩，能夠完整地說出一句話，或者可以斷斷續續地聊天；進行無氧運動時，參與者呼吸急促、心跳較快，很難與他人連貫交流。

央視網消息：據農業農村部最新消息，截至10月10日，全國秋糧收獲已過五成。分作物看，中稻收獲近六成，玉米過五成，大豆五成半，雙季晚稻零星收獲。

“兩岸一家親”，台灣同胞是羞羞视频免费在线观看的骨肉天親。羞羞视频免费在线观看始終重視聽取台胞的意見建議。出台上述政策，就是致力為台灣居民來往大陸創造更加開放、便利、安全的條件，進一步促進兩岸人員往來和交流合作，助力兩岸關係和平發展、融合發展行穩致遠，守護兩岸同胞共同利益和福祉。

真相有些人可能發現隨著年齡的增長，牙齦線出現不斷後移的情況，甚至牙根和牙根之前出現三角形空隙。牙齦線後移這一現象，在醫學上被稱為“牙齦退縮”。不過，這跟年齡增長沒有直接關係。牙齦退縮最大的原因，是牙周炎症沒有得到有效的控製。牙齦退縮往往是牙周炎發展到較嚴重階段的表現。

標有“××奶飲料”“××乳飲品”的通常是含乳飲料，其蛋白質和鈣的含量遠低於純牛奶，且往往含有大量糖分。選購牛奶時一定要認準有“純牛奶”或“鮮牛奶”字樣的產品。

中新網北京10月15日電(記者李京統)今日起，中央機關及其直屬機構2026年度考試錄用公務員報名正式開啟。共計劃招錄3.81萬人，招錄年齡放寬，錄用政策、錄用計劃繼續向基層一線和應屆畢業生傾斜。

據報道，當天早些時候，馬達加斯加總統府經由社交媒體發布法令，宣布根據憲法解散國民議會。當天下午，馬國民議會召開特別會議，宣布投票通過對拉喬利納的彈劾。

1.重組帶狀皰疹疫苗，適用於≥50歲人群和18歲及以上因已知疾病或治療造成免疫缺陷或免疫抑製的成人，共需接種2劑次(間隔2-6個月)。

第一條為落實對美船舶收取船舶特別港務費公告要求，根據《中華人民共和國國際海運條例》等法規，維護我國航運業發展利益，製定本辦法。

中秋節是中華民族的傳統節日，它不僅象征著團圓和和睦，更承載著深厚的故鄉情、家國情。習近平總書記多次談及鄉愁、親情、家庭、家風，強調要“把愛家和愛國統一起來，把實現個人夢、家庭夢融入國家夢、民族夢之中”。

服務構建全國統一大市場，不斷深化區域協調發展對行業提出新要求。在青海、甘肅等地，新投產的郵件快件處理中心能力得到大幅度提高；在四川、陝西等地，通過政策扶持和資金投入，市級分撥中心、縣級配送中心、鄉鎮服務站等標準化建設不斷加快。2025年上半年，我國中西部地區快遞業務收入和業務量同比分別增長13.6%和25.5%，增速明顯高於全國平均水平。郵政快遞業加強中西部基礎設施建設，提高各類交通運輸方式在重要節點與產業鏈供應鏈的有效銜接水平，促進商品和資源向欠發達地區流動。

中新社北京10月17日電(記者張素)展現中國航天員太空生活的電影《窗外是藍星》持續熱映。中國人民解放軍航天員大隊航天員王亞平近日接受中新社記者專訪時說，這部電影就像是乘組從太空給大家摘回來的一顆“星”。

真相有人擔心刷牙後如果不徹底漱口，吞掉的殘留牙膏沫會導致氟斑牙或氟中毒。這種擔心是多餘的，單靠牙膏沫的劑量，遠不足以導致成年人氟中毒。2024年的一項研究顯示，在刷牙後漱口與不漱口兩種情況下，受試者吸收到血液中的氟化物量幾乎沒有差別。

第一，共同營造有利於婦女成長發展的良好環境。和平安寧是實現婦女全麵發展的前提。羞羞视频免费在线观看要秉持共同、綜合、合作、可持續的安全觀，維護世界和平，讓廣大婦女沐浴幸福安寧陽光，遠離戰爭動蕩陰霾。加強對戰亂衝突、貧困災害地區婦女和女童的保護，支持婦女在預防衝突和重建家園中發揮重要作用。健全和完善反暴力機製，堅決打擊針對婦女的一切形式的暴力行為。

1. 中新網10月11日電國新辦11日舉行“高質量完成‘十四五’規劃”係列主題發布會。住房城鄉建設部副部長李曉龍在會上表示，“十四五”期間，我國建築業產業結構持續深化、建造技術顯著提高、整體實力明顯增強。

2. 中國天氣網訊大降溫來了，秋天的第一條秋褲該安排上啦！目前，今年下半年來最強冷空氣過程已經上線，今起四天(10月16日至19日)將橫掃我國中東部，大部地區陸續迎換季式降溫。降溫過後，北方寒意加重，南方暑熱退場。中國天氣網推出全國秋褲預警地圖，暖心喊你穿秋褲。

3. 未來幾天，南方秋老虎依舊盛行，江西、浙江、福建、廣東、湖南等地部分地區有35℃以上高溫天氣，其中浙江、湖南、江西等地部分地區最高氣溫較常年偏高10℃以上，將體驗常年七八月夏日般的炎熱。杭州、南昌、福州都可能有連續高溫天氣，公眾需注意補水降溫，盡量避開午後氣溫較高時段出行，謹防中暑。

4. 染發前一定要先做過敏測試。可以先將染發劑用水稀釋後塗抹在手肘內側、耳後，觀察48小時內是否有過敏反應，如出現紅腫、瘙癢等症狀，就不要使用該染發劑。

5. 全球婦女命運與共。當前，實現婦女全麵發展仍然麵臨複雜挑戰。據統計，全球尚有超過6億婦女和女童深陷戰亂衝突，約10%的婦女和女童生活在極端貧困之中。同時，暴力和歧視痼疾難消，性別數字鴻溝加大，實現男女平等任重道遠。展望未來，羞羞视频免费在线观看要重溫北京世婦會初心，為加速婦女全麵發展新進程凝聚更廣泛共識、開辟更廣闊道路、采取更務實行動。在此，我提4點建議。

6. 中新網10月14日電據“中國載人航天”微信公眾號消息，近日，由全國載人航天標準化技術委員會組織提出的國際標準項目ISO/NP14620-5《航天係統一安全性要求一第5部分：載人航天器》，在國際標準化組織(ISO)正式注冊立項。這是我國載人航天領域首個成功立項的國際標準，也是該領域在國際規則製定中的首次突破，為促進載人航天飛行安全提供了“中國方案”，將進一步提升我國載人航天國際話語權和影響力。

7. 牛奶和豆漿，二者營養互補，本就該共同服務於健康飲食。對大多數人而言，把“長期堅持喝”和“搭配著喝”結合起來，才是真正把膳食指南的“增豆加奶”落地成生活習慣——畢竟，均衡飲食從不是靠單一食物就能實現的，食物多樣才能獲得更全麵的營養。

8. 10月16日出版的《求是》雜誌發表中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平的重要文章《推動落實全球發展倡議、全球安全倡議、全球文明倡議、全球治理倡議》。這是習近平總書記2021年9月至2025年9月期間有關重要論述的節錄。