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第四道坎，過敏原“蠢蠢欲動”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉過敏該消停了”是認識誤區。眼下蒿草、葎草等秋季花粉濃度上升，長沙的氣候室內塵蟎是活躍期。因此應關注本地花粉濃度預報，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗臉、衝洗鼻腔。保持室內幹燥清潔，床單被褥定期熱水(＞55℃)清洗。遵醫囑規律使用抗過敏藥物。

維生素家族它們是黏膜屏障的守護者。其中，維生素C在組織修複與免疫係統運作中扮演關鍵角色，已被研究證實可改善過敏或氣喘症狀。維生素C存在於各種新鮮蔬菜水果中，如芭樂、奇異果、甜椒，但需注意高溫烹煮會破壞其活性；

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對於大多數人而言，失溫風險主要出現在戶外徒步、登山、露營等活動中。要避免悲劇，關鍵是了解自然，理性準備。很多戶外失溫等事故的遇難者其實並不是新手，而是經驗豐富的戶外玩家，前文中提到的白銀市山地馬拉鬆的悲劇也是這種情況。近年來其實已有多起類似的事故，其中一些還造成了傷亡。

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那麽，失溫到底是怎麽發生的呢？這要從保暖說起。所謂“穿得暖”，除了要有擋風的服裝麵料，還要靠衣物特別是裏麵填充材料中的空氣，來降低熱量散失的速度，比如蓬鬆厚實的羽絨服格外保暖就是因為其中的空氣。

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國務院生態環境、水行政、自然資源、農業農村等主管部門應當加強工作協同，加大對密雲水庫水源保護工作的支持力度，並依照法律、行政法規規定和職責分工，加強對密雲水庫水源保護工作的指導監督。

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中新社北京10月12日電(記者郭超凱)應朝鮮勞動黨中央委員會和朝鮮民主主義人民共和國政府邀請，中共中央政治局常委、國務院總理李強10月9日至11日率中國黨政代表團出席朝鮮勞動黨建黨80周年慶祝活動，並對朝鮮進行正式友好訪問。

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在破傷風杆菌感染尚處於潛伏階段時，及時注射破傷風針或疫苗，其抗原成分能夠激活機體的免疫記憶，迅速生成大量特異性抗體。這些抗體可在破傷風杆菌產生的毒素尚未大量形成或與神經組織結合之前，將其有效中和，從而預防臨床疾病的發生。

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即使選擇了合適的地方，也要提前了解線路、檢查裝備、備足幹糧和水、關注天氣預報並做好麵對意外的準備，尤其是在氣候多變的高原和山區，天氣預報往往難以做到精確。

中新社合肥10月13日電(記者張俊)大科學裝置聚變堆主機關鍵係統綜合研究設施“誇父”取得重要進展，其偏濾器原型部件13日通過專家組測試驗收，這也是中國自主設計的國際尺寸最大、熱負荷最高的偏濾器原型部件。

1. 在雨天，空氣相對潮濕，電阻也相對較低，這就如同給高壓電線附近的強烈電場開辟了一條“快車道”。電場趁機將空氣中的分子“拆解”成帶電的離子，這個過程中就會發出“滋滋”的響聲，它屬於一種常見的氣體放電形式。

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8. 中新網10月14日電國務院新聞辦公室14日舉行“高質量完成‘十四五’規劃”係列主題新聞發布會，介紹“十四五”時期糧食流通改革發展成效。國家發展改革委黨組成員、國家糧食和儲備局局長劉煥鑫在會上透露，“十四五”時期，我國年均糧食收購量在4億噸以上。