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    維生素D對調節免疫力、降低炎症有良好作用。天然來源較少,主要存在於蛋黃、動物肝髒、深海魚及經陽光照射過的菇類。適度的陽光照射也是獲取維生素D的重要途徑。

    第二道坎,呼吸道脆弱期,感冒流感容易偷襲。避免陷入“天還熱,不會著涼感冒”誤區。目前晝夜溫差漸顯,空氣幹燥利於病毒傳播,呼吸道黏膜防禦力下降。應對之策,建議常按迎香穴(鼻翼旁)、風池穴(頸後)通鼻竅、防外邪。食療推薦川貝燉雪梨(潤肺化痰)、百合銀耳羹(滋陰潤燥)。勤洗手、多通風、戴口罩。

    答:中國作為負責任大國,始終堅定維護自身國家安全和國際共同安全,始終秉持公正、合理原則立場,審慎適度實施出口管製措施。中方事先已就措施可能對產供鏈產生的影響進行了充分評估,並確信相關影響非常有限。措施出台前,中方已通過雙邊出口管製對話機製向各有關國家和地區進行了通報。

    IMF指出,上調今年全球經濟增長預期的主要原因是關稅帶來的經濟衝擊小於預期,得益於進口商因美國關稅政策而提前囤貨、一些國家與美國通過談判達成貿易協議、大多數國家努力維護全球貿易體係的開放與穩定等。

    若銀杏果處理不當或過量食用,可能在食用後3小時至4小時內誘發中毒,症狀為發熱、嘔吐、腹痛、腹瀉、抽搐、驚厥、皮膚青紫、呼吸困難,也可能出現感覺障礙、下肢癱瘓,嚴重者會因呼吸衰竭而死亡。

    含氟牙膏中的氟化物可以滲透到牙釉質,達到防蛀的目的。而氟化物在牙齒表麵停留越久,滲透到牙釉質裏的量就越多,對牙齒的保護效果也就越好、越持久。如果使用含氟牙膏後立刻漱口,口腔內的氟化物濃度迅速下降,氟化物在牙齒表麵停留的時間過短,將減弱再礦化和抑製脫礦的過程。

    “一口悶”的喝酒方式最傷大腦,會使血液中的酒精濃度急劇升高,迅速開啟神經元細胞的“自殺”程序,對中樞神經係統造成的損害也很大。

    中新網10月13日電據央行網站消息,2025年10月13日中國人民銀行以固定利率、數量招標方式開展了1378億元7天期逆回購操作。具體情況如下:

    第四道坎,過敏原“蠢蠢欲動”,鼻眼易遭殃。“秋天了,花粉過敏該消停了”是認識誤區。眼下蒿草、葎草等秋季花粉濃度上升,長沙的氣候室內塵蟎是活躍期。因此應關注本地花粉濃度預報,外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗臉、衝洗鼻腔。保持室內幹燥清潔,床單被褥定期熱水(>55℃)清洗。遵醫囑規律使用抗過敏藥物。

    奚丹特別提醒:“有些人可能存在未知的輕度腎功能不全,頻繁接觸染發劑中的化學物質可能加速腎病進程,導致急性腎損傷或慢性腎病加重。對於健康人群來說,頻繁染發也有可能會導致化學物質在體內累積,逐步造成慢性腎髒損傷。”

    過期藥品如何處理?可按“破壞藥物+密封丟棄”的原則處理,比如將藥物如片或膠囊從原包裝取出,搗碎後用紙包好,放入密封袋後,丟棄到“有害垃圾桶”。

    若出現全身起皮疹、呼吸困難、喉嚨發緊等過敏症狀,應立刻停止接觸銀杏果,撥打120去醫院,和醫生說清楚“接觸銀杏果過敏”,及時對應治療。

    股市是經濟的晴雨表。在國投證券分析師袁方看來,麵對美方濫施關稅,中國經濟基礎穩、韌性強、優勢多,有能力抵禦關稅衝擊。以外貿為例,在9月中國對美出口總值錄得較大同比降幅的同時,同期中國出口總值以美元計同比增8.3%,表現亮眼。

    Omega-3脂肪酸天然抗炎衛士。Omega-3脂肪酸具有顯著抗炎作用,能減少發炎過敏時炎症物質產生,還可預防支氣管收縮、改善氣喘。深海魚類是天然Omega-3的優質來源,建議每周攝入2至3次,素食者可選擇亞麻籽、核桃等。

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    塗抹染發劑時要注意,盡量避開頭皮,不要讓藥水直接接觸到頭皮。頭部皮膚較敏感的人群,可以在染發前,在額前、耳後沿著發際或在頭皮上薄塗一層清爽乳液或凡士林,這樣能避免染發劑直接接觸頭皮。

    1. 第五道坎,避免陷入“貼秋膘”陷阱,盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩,濕熱未清時就大補易助濕生熱,誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素,宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物,尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

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    3. 央視網消息:據農業農村部最新消息,截至10月10日,全國秋糧收獲已過五成。分作物看,中稻收獲近六成,玉米過五成,大豆五成半,雙季晚稻零星收獲。

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