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如果節後上班你是這種狀態，別懷疑，這是典型的節後綜合征。節後綜合征是一種由於假期結束後突然回到工作或學習狀態，身體和心理難以適應而產生的一係列不適症狀。

中新網貴港10月11日電(林益群汪豔華)10月10日，一場“接地氣”的技術培訓在廣西貴港市平南縣三聯水稻種植專業合作社1300多畝稻田裏進行。“稻株上的這些黃褐色條斑，表明水稻有細菌性條斑病，台風過後溫度、濕度適宜細菌生長繁殖，不及時防治會影響植株生長，進而導致水稻品質、產量下降！”廣西農業職業技術大學病蟲害防治專家歐善生教授向科技特派員和農戶講解道。

第三道坎，胃腸功能紊亂，腹瀉腹痛可頻繁出現。“涼菜冷飲照吃不誤”是認識誤區。此期氣溫波動、愛吃生冷飲食、細菌活躍，最易致夏秋季腹瀉高發。建議晨起喝杯溫薑水，振奮脾陽。避免過量吃西瓜、冰啤酒等寒涼之物。腹痛腹瀉可艾灸中脘穴(肚臍上4厘米處)、天樞穴(肚臍旁2厘米處)。嚴格注意飲食衛生，食物充分加熱，隔夜菜謹慎食用；冰箱定期清理，生熟分開；備好口服補液鹽，防脫水。腹瀉嚴重或帶血、出現膿液，立即就醫。

聚焦急事愁事難事，回應民生之盼。“一老一小”照護難題何解？全國護理型養老床位占比已提高至64.6%，300多個地級市和人口大縣建設了托育綜合服務中心。

四是嚴格監管執法。加強日常監管，建立健全部門聯合執法和信息共享機製，及時查處違反密雲水庫水源保護有關規定的違法行為，推進區域聯合執法，推動執法標準統一。

公安部部署開展打擊緬北涉我犯罪專項工作以來，中緬雙方通過警務執法合作和一係列打擊行動，累計抓獲5.7萬餘名中國籍涉詐犯罪嫌疑人，緬北果敢“四大家族”犯罪集團遭毀滅性打擊。在公安部統一指揮下，相關地方公安機關全力推進“四大家族”犯罪集團案件偵辦工作。

②積極心態和利用日曆、提醒工具等來幫助你有效地管理時間和任務，不斷給自己心理暗示，強調積極、樂觀的信息，例如“我已經準備好麵對工作挑戰了”或“我可以克服節後綜合征”。

維生素D對調節免疫力、降低炎症有良好作用。天然來源較少，主要存在於蛋黃、動物肝髒、深海魚及經陽光照射過的菇類。適度的陽光照射也是獲取維生素D的重要途徑。

中國社會科學院經濟研究所研究員王震：醫保從來沒有規定15天就要出院，這是一個長期流行的對醫保政策的誤讀，國家醫保局在全國進行清查，不允許這種情況發生。關於治療的限製，這些政策跟醫保政策是相悖的。

海尼解釋稱，當農產品價格低迷時，許多農民會將大米等穀物儲存在農場，等待次年春夏價格回升。為維持收支平衡，他們通常會向美國政府申請“農產品信貸公司”貸款，並以儲存的穀物作為抵押。一旦價格回升，農民便可償還貸款。但政府“停擺”期間，他們完全無法申請這類貸款。

15日，中國最高人民法院公開發布6個依法懲治射釘器改製火藥槍犯罪典型案例。“張某斌非法持有槍支案”顯示，對具有嚴重危害他人安全的現實危險的非法持有槍支犯罪依法嚴懲。

四是進口運行逐步回升。隨著內需潛力有效釋放，二季度進口同比增長0.3%，三季度增速進一步加快到4.7%。三季度，原油、金屬礦砂進口量同比分別增加4.9%和10.1%；計量檢測儀器、計算機及通信設備進口值分別增長9.3%和8.9%。

南方大部的最高氣溫明天起也將陸續由偏高轉為偏低，最高氣溫30℃以上的區域會逐漸消退。20日前後，江南、華南大部的最高氣溫將下降至不足20℃，其中江南部分地區的最高氣溫隻有15℃左右。

第三道坎，胃腸功能紊亂，腹瀉腹痛可頻繁出現。“涼菜冷飲照吃不誤”是認識誤區。此期氣溫波動、愛吃生冷飲食、細菌活躍，最易致夏秋季腹瀉高發。建議晨起喝杯溫薑水，振奮脾陽。避免過量吃西瓜、冰啤酒等寒涼之物。腹痛腹瀉可艾灸中脘穴(肚臍上4厘米處)、天樞穴(肚臍旁2厘米處)。嚴格注意飲食衛生，食物充分加熱，隔夜菜謹慎食用；冰箱定期清理，生熟分開；備好口服補液鹽，防脫水。腹瀉嚴重或帶血、出現膿液，立即就醫。

中新社合肥10月13日電(記者張俊)大科學裝置聚變堆主機關鍵係統綜合研究設施“誇父”取得重要進展，其偏濾器原型部件13日通過專家組測試驗收，這也是中國自主設計的國際尺寸最大、熱負荷最高的偏濾器原型部件。

中新網10月15日電據中央氣象台網站消息，昨日，浙江東南部、福建東北部、湖北西部、重慶北部、四川東北部、貴州南部、廣西西部等地部分地區出現大到暴雨，廣西防城港、南寧、崇左、河池以及浙江台州、溫州、寧德等局地大暴雨，廣西防城港局地特大暴雨。預計今天，重慶東南部、貴州、湖北南部、湖南西北部、廣西西部、雲南南部、江蘇東南部等地有中到大雨。

1. 人類大腦的認知功能：35歲時，會達到巔峰，然後開始走下坡路；45歲後，衰退速度則會明顯加快。研究人員把這種變化曲線，形象地描述為“駝峰曲線”。其實，羞羞视频免费在线观看身體不少器官都有類似的“駝峰曲線”。

2. 作為新疆首條電氣化鐵路，精伊霍鐵路自2010年7月開通客運以來，已累計發送旅客超2800萬人次。從每日1對列車加到12對列車，從11小時30分縮短至5小時暢達，從年發送旅客38萬人次躍升至315萬人次……這條鋼鐵動脈上鐵龍滾滾，不僅見證了新疆70年的發展變遷與沿線各族人民群眾的幸福感，更持續為新疆高質量發展注入強勁動力。

3. 中國社會科學院經濟研究所研究員王震：一個藥品可能存在二十幾個不同的劑型、規格、商品名，國家醫保藥品目錄是按照藥品的通用名來統計的，這完全是對數字統計口徑的誤讀。

4. 從千年都江堰的巧思，到現代三峽升船機的壯舉；從“地下長城”坎兒井的隱秘，到穿黃工程的磅礴，中國水利工程跨越時空，書寫著人與水共生的傳奇。它們或引江濟淮，或南水北調，用智慧與科技重塑山河。

5. 中新網10月13日電據央行網站消息，2025年10月13日中國人民銀行以固定利率、數量招標方式開展了1378億元7天期逆回購操作。具體情況如下：

6. 長沙晚報8月18日訊(全媒體記者楊蔚然通訊員向芳)“立秋”早過，接近“處暑”，長沙的“秋”真的來了嗎？雖然節氣已經進入秋天，但對長沙而言，37℃的酷暑遠未退場，近期“秋老虎”的炙烤是常態。此時陽氣開始收斂，暑濕餘威猶存，燥氣初萌未顯，正是季節轉換中暗藏健康風險的“多事之秋”。長沙市第一醫院(中南大學湘雅醫學院附屬長沙醫院)中西醫結合科主任、副主任醫師湛韜提醒，立秋≠入秋，邁好以下五道健康坎，方能平穩過渡，為秋冬季保持健康打好基礎。

7. 含氟牙膏中的氟化物可以滲透到牙釉質，達到防蛀的目的。而氟化物在牙齒表麵停留越久，滲透到牙釉質裏的量就越多，對牙齒的保護效果也就越好、越持久。如果使用含氟牙膏後立刻漱口，口腔內的氟化物濃度迅速下降，氟化物在牙齒表麵停留的時間過短，將減弱再礦化和抑製脫礦的過程。

8. 下一步，司法部將持續深化典型案例的示範引領與警示教育作用，推動各地加大對違法執法行為的追責問責力度，將專項行動的整治成效切實轉化為企業和群眾的獲得感、滿意度。