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第五道坎，避免陷入“貼秋膘”陷阱，盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩，濕熱未清時就大補易助濕生熱，誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素，宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物，尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

對“事實認定”與“過罰相當”的把控，是衡量行政執法規範化水平的關鍵標尺。本案中，縣綜合行政執法局違法事實認定不清，法律適用把握不準，在企業符合不予處罰的法定情形時，仍要對企業進行處罰，削弱了企業對執法公信力的認同。縣政府行政執法監督局督促縣綜合行政執法局及時糾正執法偏差，避免因事實認定疏漏導致執法失當，維護了企業合法權益，為營造“寬嚴相濟、公正透明”的法治化營商環境提供有力保障。

在雨天，空氣相對潮濕，電阻也相對較低，這就如同給高壓電線附近的強烈電場開辟了一條“快車道”。電場趁機將空氣中的分子“拆解”成帶電的離子，這個過程中就會發出“滋滋”的響聲，它屬於一種常見的氣體放電形式。

中新社鄭州10月13日電(記者闞力)中國水利部黃河水利委員會(以下簡稱黃委)13日消息稱，受渭河、黃河北幹流來水共同影響，10月12日23時，黃河潼關水文站出現5010立方米每秒的洪峰流量，形成黃河2025年第1號洪水。

飲茶解膩是首選。其中，普洱茶性溫，最能去油膩、消食積，是月餅的最佳伴侶；綠茶性涼，能清熱解膩，適合體質偏熱、容易上火的人；山楂茶、烏梅湯則酸甘化陰，生津止渴，能有效促進脂肪分解，幫助消化；菊花茶清熱降火，尤其適合搭配棗泥、五仁等易上火的月餅。

罪魁禍首，恰恰是節日必不可少的月餅。小小的月餅，為何會成為消化係統的“甜蜜負擔”？“雙節”將至，喻曉為市民送上“月餅食用健康指南”。

縣政府行政執法監督局與縣林業局、縣自然資源局共同研究推進整改工作。經研究，縣林業局撤銷原行政處罰決定，重新對案件違法事實進行認定，並於2025年6月依法作出行政處罰決定。在縣政府行政執法監督局指導下，縣林業局與縣自然資源局建立信息共享工作機製，防止重複處罰情況再次發生。

二是“選擇最佳食用時間”。推薦上午或中午，此時人體新陳代謝旺盛，脾胃功能較強，有能力更好地消化這些難以對付的食物；不推薦晚上或睡前，夜晚脾胃功能減弱，此時食用會增加胃腸負擔，不僅影響睡眠，還容易導致脂肪堆積。

第二，在好的設計上下功夫。今年已開展全國住宅設計大賽，征集方案階段到9月底已經全部完成，現在全國已征集近2000個方案，其中，不僅有新房子，也有老房子的更新改造。在要求新房子能夠建成好房子的同時，也在研究讓老房子通過改造向“好房子”靠攏。

馬哈馬高度評價習近平主席在全球婦女峰會開幕式上發表的重要講話，祝賀峰會取得圓滿成功。馬哈馬表示，加納是非洲第一批同新中國建交的國家。加方由衷感謝中國長期以來提供的寶貴支持和幫助，讚賞中方對非洲建交國產品零關稅政策。加方將堅定恪守一個中國原則，期待以慶祝兩國建交65周年為契機，加強雙方高層往來，在“一帶一路”倡議和中非合作論壇框架內，促進貿易、投資、基建、能源、農業、礦業等領域合作，探索數字經濟、人工智能等新增長點，密切人文交流。加方支持習近平主席提出的全球治理倡議，願同中方深化多邊協作，堅定捍衛多邊主義，維護國際公平正義。

動輒以高額關稅進行威脅，不是與中方相處的正確之道。對於關稅戰，中方的立場是一貫的，羞羞视频免费在线观看不願打，但也不怕打。中方敦促美方盡快糾正錯誤做法，以兩國元首通話重要共識為引領，維護好來之不易的磋商成果，繼續發揮中美經貿磋商機製作用，在相互尊重、平等協商基礎上，通過對話解決各自關切，妥善管控分歧，維護中美經貿關係穩定、健康、可持續發展。如果美方一意孤行，中方也必將堅決采取相應措施，維護自身正當權益。

2025年4月，貴州某縣政府行政執法監督局查閱行政執法檢查台賬及記錄表發現，2025年3月，該縣公安局交警大隊2名輔警涉嫌獨立對當地多家企業實施行政檢查。針對此問題，縣政府行政執法監督局依法開展監督。

明天，陝西中南部、華北南部、黃淮大部、江漢西部、四川盆地東北部、川西高原東部、廣東東南部沿海、海南島、西藏東南部等地部分地區有中到大雨，其中，陝西南部、湖北西北部、四川東北部、重慶北部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

首先是控製染發頻率。奚丹建議，每年染發不要超過4次。而且染發和燙發不要同時進行。這兩者對發質的損害都很大，應相隔兩周以上，給頭發一個緩衝恢複的時間。

過去幾天，北方多地秋雨綿綿，陝西、山西、河北等地為全國降雨中心。與夏季的強降雨不同，此時的降雨不猛烈但十分綿長，部分地區累計雨量較大。其中，四川盆地西北部、甘肅東部、陝西北部和西南部、山西中部、河北中部、北京南部、天津南部和北部、山東中北部及海南島、雲南西南部、西藏東南部等地部分地區出現大到暴雨，四川綿陽局地大暴雨。

中新網上海10月11日電(記者鄭瑩瑩)上海市科委副主任屈煒11日在上海市政府新聞發布會上介紹了最新發布的《關於加快推動前沿技術創新與未來產業培育的若幹措施》(以下簡稱：《若幹措施》)的有關情況。

1. 中秋節作為我國傳統節日之一，蘊含著博大精深的中華優秀傳統文化。習近平總書記對中華傳統節日和傳統文化十分重視，多次強調中華優秀傳統文化的寶貴價值和獨特作用。

2. 每月“科學”流言榜由北京市科學技術協會、北京市委網信辦、首都互聯網協會指導，北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合辟謠平台共同發布。

3. 9月開學季，山東、河南、江蘇等多地職業院校、技工院校迎來了一批“特殊”的新生——他們手握本科學曆，卻選擇“反向深造”學技術，這一現象也被網友稱為“本升專”。

4. ③進行一些放鬆的活動，如冥想、瑜伽等。同時，與家人和朋友交流，分享自己的感受，緩解不良情緒。如果情緒問題持續嚴重且無法自行緩解，可以考慮尋求心理谘詢或專業治療師的幫助。他們可以提供更具體的建議和支持。

5. 中國天氣網提醒，陝西中南部、四川東北部、重慶等地前期雨量已明顯偏多，未來幾天仍多降雨，公眾需注意防範持續陰雨天氣對交通出行、農業生產等方麵的不利影響，警惕地質災害、山洪、中小河流洪水等各類次生災害。

6. 中新網10月13日電據央行網站消息，2025年10月13日中國人民銀行以固定利率、數量招標方式開展了1378億元7天期逆回購操作。具體情況如下：

7. 從現代醫學角度看，月餅是高熱量、高糖、高脂肪的“三高”食品。一個雙黃蓮蓉月餅的熱量可能達到800大卡，相當於2—3碗米飯，這對消化係統無疑是巨大的考驗。

8. 若出現全身起皮疹、呼吸困難、喉嚨發緊等過敏症狀，應立刻停止接觸銀杏果，撥打120去醫院，和醫生說清楚“接觸銀杏果過敏”，及時對應治療。