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今年是聯合國第四次世界婦女大會即北京世婦會召開30周年。30年前，一場盛會，成為全球婦女事業發展的裏程碑。30年後，在習近平親自倡導下，中國舉辦此次全球婦女峰會，國際社會矚目。

三是推行機動車轉籍信息網上轉遞。全麵推行機動車檔案電子化網上轉遞，申請人可以直接到車輛遷入地申請並辦理機動車轉籍，無需再回遷出地驗車、提取紙質檔案。

近年來，我國機動車和駕駛人保持高速增長態勢，截至2025年9月底，全國機動車保有量達4.6億輛，其中汽車達3.6億輛，駕駛人達5.5億人，機動車、駕駛人總量及增量均居世界第一。公安部持續深化公安行政管理服務改革，累計創新推出160多項高效便利的服務舉措，減少群眾企業辦事成本1000多億元。推行減證便民、跨省通辦，為群眾減少辦事材料40多億份，便利1億多人次跨省異地檢車、考證、補換證。推進協同共治、少跑快辦，3萬多個汽車4S店、郵政網點、保險公司代辦交管業務，方便城鄉群眾就近能辦、多點可辦。創新線上服務、一網通辦，推廣應用全國統一的“交管12123”手機APP，用戶超過5.8億，日均訪問量2700萬人次。

第四道坎，過敏原“蠢蠢欲動”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉過敏該消停了”是認識誤區。眼下蒿草、葎草等秋季花粉濃度上升，長沙的氣候室內塵蟎是活躍期。因此應關注本地花粉濃度預報，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗臉、衝洗鼻腔。保持室內幹燥清潔，床單被褥定期熱水(＞55℃)清洗。遵醫囑規律使用抗過敏藥物。

委員長會議建議，十四屆全國人大常委會第十八次會議審議海商法修訂草案、村民委員會組織法修正草案、城市居民委員會組織法修訂草案、網絡安全法修正草案、環境保護稅法修正草案、生態環境法典汙染防治編草案、生態環境法典法律責任和附則編草案；審議全國人大監察和司法委員會關於提請審議檢察公益訴訟法草案的議案；審議國務院關於提請審議耕地保護和質量提升法草案的議案；審議國務院關於提請審議批準《〈聯合國海洋法公約〉下國家管轄範圍以外區域海洋生物多樣性的養護和可持續利用協定》的議案、關於提請審議批準《〈關於汞的水俁公約〉締約方大會第五次會議第5/4號決定對〈關於汞的水俁公約〉附件A和附件B的修正》的議案、關於提請審議批準《中華人民共和國和津巴布韋共和國關於刑事司法協助的條約》的議案、關於提請審議批準《中華人民共和國和埃塞俄比亞聯邦民主共和國關於刑事司法協助的條約》的議案。

痛風急性發作期最好暫時不喝濃豆漿。嚴重腎病患者應遵醫囑限製蛋白攝入。胃腸道功能較弱者也要少喝豆漿，以免引起腹脹。對大豆過敏者則要完全避免。

真相有人擔心刷牙後如果不徹底漱口，吞掉的殘留牙膏沫會導致氟斑牙或氟中毒。這種擔心是多餘的，單靠牙膏沫的劑量，遠不足以導致成年人氟中毒。2024年的一項研究顯示，在刷牙後漱口與不漱口兩種情況下，受試者吸收到血液中的氟化物量幾乎沒有差別。

從千年都江堰的巧思，到現代三峽升船機的壯舉；從“地下長城”坎兒井的隱秘，到穿黃工程的磅礴，中國水利工程跨越時空，書寫著人與水共生的傳奇。它們或引江濟淮，或南水北調，用智慧與科技重塑山河。

真相適度運動能改善代謝功能，但過量運動反而會使血尿酸水平急劇升高。運動時，肌肉中三磷酸腺苷大量分解成嘌呤代謝產物，導致尿酸生成增加，同時出汗脫水、乳酸積聚也會降低腎髒對尿酸的排泄。研究表明，單次高強度運動可使血尿酸提升三成以上。

中新網10月14日電國務院新聞辦公室14日舉行“高質量完成‘十四五’規劃”係列主題新聞發布會，介紹“十四五”時期糧食流通改革發展成效。國家發展改革委黨組成員、國家糧食和儲備局局長劉煥鑫在會上透露，“十四五”時期，我國年均糧食收購量在4億噸以上。

此外，公眾還需關注較強冷空氣帶來的大風、降溫天氣，其中，14-15日主要影響新疆、內蒙古西部和甘肅西部等地，16-19日自西北地區東部開始影響我國大部地區；上述地區日平均氣溫將下降4～8℃，內蒙古中西部、華北北部、東北地區南部以及湖南、貴州等地部分地區降溫幅度超過10℃，並伴有4～6級風，陣風7～9級。14日，新疆沿天山地區、內蒙古東部、吉林西部、黑龍江南部等地有小到中雪或雨夾雪、局地大到暴雪。

第五道坎，避免陷入“貼秋膘”陷阱，盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩，濕熱未清時就大補易助濕生熱，誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素，宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物，尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

長期久坐不動最容易誘發血栓，走路、慢跑、遊泳、騎自行車、打太極拳等，適量的有氧代謝能增強心肺功能，促進全身的血液循環，防止血脂在血管壁堆積，降低血栓形成風險。

第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷襲。避免陷入“天還熱，不會著涼感冒”誤區。目前晝夜溫差漸顯，空氣幹燥利於病毒傳播，呼吸道黏膜防禦力下降。應對之策，建議常按迎香穴(鼻翼旁)、風池穴(頸後)通鼻竅、防外邪。食療推薦川貝燉雪梨(潤肺化痰)、百合銀耳羹(滋陰潤燥)。勤洗手、多通風、戴口罩。

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目前，各地秋糧已收獲上市，秋糧收購工作正陸續展開。國家糧食和物資儲備局表示，下一步將重點抓好以下工作：一是強化市場化收購要素保障，支持各類市場主體落實糧食收購資金和倉容，做到“錢等糧、倉等糧”，深化糧食產銷合作，推動農企產銷對接，充分激發市場購銷活力；二是加大政策性收儲調控力度，堅持分區域分品種施策，及時在符合條件的地區啟動中晚稻最低收購價執行預案，指導各級各類儲備企業合理把握收儲輪換時機節奏，有效發揮政策性收儲穩預期、兜底線的作用；三是持續優化為農為企服務，引導各類市場主體為農戶開展糧食烘幹和儲存等產後服務，完善糧食預約收購方式，優化糧食收購流程，統籌用好線上線下渠道，提高農民售糧滿意度，適時發布糧食收購進度、價格等信息，便於各類主體合理安排購銷活動，嚴格執法監管，為糧食收購營造良好氛圍。(完)

1. 說到補鈣，很多人首先想到的就是牛奶。根據《中國食物成分表(標準版)》的數據顯示，每100克牛奶中鈣含量約為107毫克[1]。而普通豆漿，鈣含量僅約5~10毫克，二者差距超過十倍[2]，牛奶中鈣的優勢非常明顯。另外，牛奶的鈣磷比例恰當，並且還含有促進鈣吸收的維生素D和乳糖，更容易被人體吸收利用[3]。

2. 真相有些人認為過期藥隻是藥效降低，如果外觀沒變質就能繼續服用，可以省錢或避免浪費。其實不然，過期藥無論外觀是否正常，都不建議服用。

3. 15日，中國最高人民法院公開發布6個依法懲治射釘器改製火藥槍犯罪典型案例。“張某斌非法持有槍支案”顯示，對具有嚴重危害他人安全的現實危險的非法持有槍支犯罪依法嚴懲。

4. 中新網貴港10月11日電(林益群汪豔華)10月10日，一場“接地氣”的技術培訓在廣西貴港市平南縣三聯水稻種植專業合作社1300多畝稻田裏進行。“稻株上的這些黃褐色條斑，表明水稻有細菌性條斑病，台風過後溫度、濕度適宜細菌生長繁殖，不及時防治會影響植株生長，進而導致水稻品質、產量下降！”廣西農業職業技術大學病蟲害防治專家歐善生教授向科技特派員和農戶講解道。

5. 中新網10月15日電綜合外媒報道，當地時間14日，美國國會參議院仍未能通過新的臨時撥款法案，聯邦政府“停擺”進入第三周。美媒指出，政府“停擺”正加劇農業領域的危機，許多農民擔憂本就不容樂觀的農業前景會變得更加糟糕。

6. IMF還表示，當前由於美國有效關稅稅率仍然很高(約為19%)，貿易緊張局勢繼續給全球經濟蒙上陰影，貿易政策的不確定性仍居高不下。IMF預計全球經濟增長在今年下半年將放緩，前景並不樂觀。

7. 後天，新疆西北部、河南南部、安徽北部、江蘇北部、湖北西部、江西西部、四川南部、重慶中東部、廣東西南部、廣西中部和東南部沿海、海南島等地部分地區有中到大雨，其中，湖北西南部等地部分地區有暴雨。

8. “求職季也收到了相關公司的錄用通知，但不太滿意，還是希望找到更有發展前景的職業方向。”王佳航坦言，大學期間所學的理論知識為自己奠定了良好基礎，但在實踐技能方麵還存在不足，“想靜下心來學一門實實在在的手藝，增強就業競爭力”。