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央廣網北京10月9日消息(記者鄭潔怡實習記者毛靜)隨著秋季來臨，我國多地晝夜溫差持續增大，這讓廣大運動愛好者犯了難：以往習慣的晨練、夜跑，在這樣的天氣裏可以正常進行嗎？北京中醫藥大學東直門醫院腫瘤科主任醫師鄭學智做客央廣網《中華名醫號》欄目，並給出了解答。

第十二條密雲水庫流域地方人民政府應當組織開展密雲水庫流域生態保護修複，采取下列措施恢複和增強水體自淨能力，減少入河入庫汙染物對密雲水庫水質的影響：

據報道，當天早些時候，馬達加斯加總統府經由社交媒體發布法令，宣布根據憲法解散國民議會。當天下午，馬國民議會召開特別會議，宣布投票通過對拉喬利納的彈劾。

有研究表明，刷牙後立即進食或飲水，可使唾液中的氟化物水平降低12-15倍。還有學者研究發現，刷牙後使用水衝洗的兒童，3年齲齒增加率更高。歐洲兒科牙科學會和美國兒科牙科學會等權威機構都建議，將刷牙後衝洗減少到最低限度，從而獲得氟化物的最大效果。

正如習近平所言，“每一位婦女都有人生出彩和夢想成真的機會”。今日中國，億萬婦女正書寫著不平凡的成就。一組組數字，記錄下中國婦女事業發展的步伐：6.9億婦女同步邁入全麵小康，科技工作者中女性占比達到45.8%，互聯網領域創業者中婦女超過一半……“婦女能頂半邊天”早已成為現實。

中國銀行研究院的一份報告指出，中國對新興經濟體市場出口仍將是抵禦貿易不確定性的重要支撐，中國—東盟自貿區3.0版等區域貿易協定紅利也將持續釋放。

李強表示，中國和斯裏蘭卡有著深厚的傳統友誼，建交68年來，兩國關係始終穩健發展，雙方合作成果豐碩。今年1月，迪薩納亞克總統對中國進行國事訪問，習近平主席同他舉行重要會晤，就兩國關係發展作出新的戰略指引。中方始終把斯裏蘭卡置於周邊外交重要方向，願同斯方弘揚傳統友誼，深化互利合作，努力打造中斯命運共同體，更好惠及兩國人民。

中秋節是中華民族的傳統節日，它不僅象征著團圓和和睦，更承載著深厚的故鄉情、家國情。習近平總書記多次談及鄉愁、親情、家庭、家風，強調要“把愛家和愛國統一起來，把實現個人夢、家庭夢融入國家夢、民族夢之中”。

“從產業需求角度來看，高端製造業需要高層次的技術技能人才，職業院校因為就業市場用人需求層次提高而提高生源門檻，本科生為了提升技能水平適應就業需要而選擇‘回爐’職校，這是對就業市場變化的一種積極回應。”鄭州鐵路職業技術學院相關負責人表示，這一現象是就業需求變化之下，學校與學生之間的“雙向奔赴”。

記者了解到，青島市技師學院大學生技師班采用兩年學製、工學一體融合培養模式，學校根據學生的學科背景分層次、按項目培養，將課程設計成相對獨立的學習任務，成立項目小組開展培訓。同時，將企業生產一線使用的設備引入學校，並1:1“複刻”設置學習工作站，與企業共建40餘個校內外大學生技師班實訓基地，實現“所學即所用”。

不少人為了讓減肥塑身達到最優效果，在運動方麵不斷給自己“上強度”，期望以此提高能量代謝，達到快速甩肉的目的。然而，運動強度越大未必效果就越好，可能還沒看到體重降低，先等來尿酸狂飆。最新一期的“科學”流言榜揭曉，將近期熱門的健康流言“一網打盡”。

中新網10月11日電據“中國鐵路”微信公眾號消息，9月29日至10月10日，為期12天的鐵路國慶中秋假期運輸圓滿收官，運輸安全平穩有序，全國鐵路累計發送旅客2.13億人次，日均發送1776.3萬人次、同比增長8.6%，國家鐵路累計發送貨物1.37億噸，呈現客貨運輸兩旺態勢。

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專家提醒，未來幾天，華西至黃淮一帶仍多降雨天氣，公眾需警惕持續降雨可能引發的山洪、山體滑坡等，遠離山區、河穀等危險地區。較強冷空氣將逐步影響我國大部地區，部分地區氣溫起伏明顯，公眾需關注氣溫變化，及時增添衣物，謹防換季高發疾病。

此外，擴大鼓勵外商投資產業範圍等政策亦有望在四季度落地。中國官方年初發布的《2025年穩外資行動方案》提出係列穩外資舉措，並要求各項舉措年內落地見效，其中包括修訂擴大鼓勵外商投資產業目錄，優化外商投資結構。

李強強調，要優化標準供給，緊貼經濟社會發展實際，堅持急用先行、有序提升，逐行逐業梳理標準需求，強化人工智能等數字技術賦能，係統推進標準製定修訂。要強化標準實施，堅持嚴格監督和優化服務並舉，用好檢驗檢測、認證認可等手段推動標準實施，建立強製性標準實施責任清單，注重在產業政策、政府采購、招投標中引用推薦性標準，引導企業執行高水平標準。要提升標準國際化水平，深化標準國際合作交流，穩步擴大標準製度型開放。

1. 海南自由貿易港將於今年12月18日正式啟動全島封關運作，目前已進入倒計時階段，相關政策將陸續對外公布。第138屆中國進出口商品交易會(廣交會)於本月啟幕，商務部表示，將更好支持企業拓市場、拿訂單，落實穩外貿工作部署。

2. 中新網北京10月16日電10月16日，中國新聞網視頻號粉絲突破1000萬，實現1年內增粉超600萬、累計播放量超80億的成績。今年7月，中國新聞社官方視頻號粉絲數已突破1000萬。

3. 北京大學第三醫院心血管內科主任醫師徐順霖刊文表示，45歲以上的男性、55歲以上的女性心髒病發病概率較大，男性比女性提前十年心髒衰老。

4. 此前，青島市技師學院曾麵向青島市133家企業開展人才需求調研，結果顯示，49.62%的企業表示，擁有“高學曆+高技能”型員工的數量占比不足30%，79.7%的企業對大學生進行技能提升表示認可。

5. 射釘器俗稱“射釘槍”，被作為常規建築器具使用。近年來，射釘器改製火藥槍行為在部分地區較為普遍，有的地方出現以此殺人、傷人的惡性案件。

6. 1.注意安全：夜間視野受限，需穿著反光衣物或佩戴反光飾品，選擇照明良好的路線，避免在偏僻或昏暗的地方跑步。盡量結伴而行，確保人身安全。

7. 中新網10月15日電據央行網站消息，2025年10月15日中國人民銀行以固定利率、數量招標方式開展了435億元7天期逆回購操作。具體情況如下：

8. 第六條船方或其代理人應在船舶預計抵達中國港口7日前(航程不足7日的，在駛離上一口岸時)，如實向港口所在地海事管理機構通報船舶的建造國、懸掛國旗、所有人、經營人、租賃情況、本航次擬掛靠港口等信息，並繳納船舶特別港務費。