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    越來越多的人飽受濕疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏問題困擾。過敏,已經成了人們每年繞不開的話題。除了避免過敏原、藥物治療,科學合理的營養策略是防治過敏的第三大支柱。

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    近年來,徐州工程機械技師學院、廣州市公用事業技師學院等職業院校、技工院校也將招生對象鎖定為本科畢業生,“本升專”話題頻登熱搜。

    中新網北京10月15日電(記者李京統)今日起,中央機關及其直屬機構2026年度考試錄用公務員報名正式開啟。共計劃招錄3.81萬人,招錄年齡放寬,錄用政策、錄用計劃繼續向基層一線和應屆畢業生傾斜。

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    1. 第二,新型建造方式加速推進。發展智能建造等新型建造方式,推動工程建設數字化設計,部品部件自動化生產,施工現場智慧化、精細化管理。聚焦雙碳目標任務,大力發展綠色建材、綠色建造、綠色建築,推動全麵執行建築節能強製性標準,累計完成既有建築節能改造8億平方米,改造後的建築冬季室內溫度可以提高3-5℃。我部與海南省共建的海南博鼇零碳示範區已經進入近零碳運行階段,成為向世界展示中國綠色低碳發展理念、技術和實踐的窗口。

    2. 第五道坎,避免陷入“貼秋膘”陷阱,盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩,濕熱未清時就大補易助濕生熱,誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素,宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物,尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

    3. 長沙晚報8月18日訊(全媒體記者楊蔚然通訊員向芳)“立秋”早過,接近“處暑”,長沙的“秋”真的來了嗎?雖然節氣已經進入秋天,但對長沙而言,37℃的酷暑遠未退場,近期“秋老虎”的炙烤是常態。此時陽氣開始收斂,暑濕餘威猶存,燥氣初萌未顯,正是季節轉換中暗藏健康風險的“多事之秋”。長沙市第一醫院(中南大學湘雅醫學院附屬長沙醫院)中西醫結合科主任、副主任醫師湛韜提醒,立秋≠入秋,邁好以下五道健康坎,方能平穩過渡,為秋冬季保持健康打好基礎。

    4. “婦女是人類文明的開創者、社會進步的推動者。”新時代以來,習近平就促進男女平等和婦女全麵發展提出一係列重要倡議和主張,高度肯定女性在社會各領域發揮的不可替代作用。

    5. 第三道坎,胃腸功能紊亂,腹瀉腹痛可頻繁出現。“涼菜冷飲照吃不誤”是認識誤區。此期氣溫波動、愛吃生冷飲食、細菌活躍,最易致夏秋季腹瀉高發。建議晨起喝杯溫薑水,振奮脾陽。避免過量吃西瓜、冰啤酒等寒涼之物。腹痛腹瀉可艾灸中脘穴(肚臍上4厘米處)、天樞穴(肚臍旁2厘米處)。嚴格注意飲食衛生,食物充分加熱,隔夜菜謹慎食用;冰箱定期清理,生熟分開;備好口服補液鹽,防脫水。腹瀉嚴重或帶血、出現膿液,立即就醫。

    6. 真相適度運動能改善代謝功能,但過量運動反而會使血尿酸水平急劇升高。運動時,肌肉中三磷酸腺苷大量分解成嘌呤代謝產物,導致尿酸生成增加,同時出汗脫水、乳酸積聚也會降低腎髒對尿酸的排泄。研究表明,單次高強度運動可使血尿酸提升三成以上。

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    8. 四是規範事實認定,確保處罰精準合理。針對“事實不清、重複處罰”問題,各級政府行政執法監督機構秉持過罰相當的執法原則以及全麵、客觀、公正的調查要求,推動行政處罰事實認定從“模糊隨意”向“清晰合理”轉變。案例7中,山東某縣政府行政執法監督局糾正縣綜合行政執法局處罰不當問題,指導其根據具體事實依法適用不予處罰規定,實現從個案糾偏到執法理念優化的深度轉變。案例8中,吉林某縣政府行政執法監督局在指導縣林業局糾正重複罰款問題的同時,推動執法部門建立執法信息共享機製,打破部門壁壘,避免企業因部門協作漏洞而承擔額外負擔。

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