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央廣網北京10月9日消息(記者鄭潔怡實習記者毛靜)隨著秋季來臨，我國多地晝夜溫差持續增大，這讓廣大運動愛好者犯了難：以往習慣的晨練、夜跑，在這樣的天氣裏可以正常進行嗎？北京中醫藥大學東直門醫院腫瘤科主任醫師鄭學智做客央廣網《中華名醫號》欄目，並給出了解答。

劉卿認為，兩國高層頻密互動，是對良好傳統的傳承和生動實踐，也展示出中朝友誼的蓬勃生命力。雙方加強戰略溝通，密切協調配合，為促進地區乃至世界和平穩定作貢獻。

9月開學季，山東、河南、江蘇等地的多所職業院校、技工院校迎來了一批“特殊”新生——他們手握本科學曆，卻選擇“反向深造”學技術，這一現象也被網友稱為“本升專”。采訪中，記者發現，本科生“回爐”學技術，並非學曆降級，而是瞄準“技能剛需”的理性就業選擇。這群選擇“本升專”的年輕人正向著成為高端製造業稀缺的“紫領”人才發起衝擊。

過去幾天，北方多地秋雨綿綿，陝西、山西、河北等地為全國降雨中心。與夏季的強降雨不同，此時的降雨不猛烈但十分綿長，部分地區累計雨量較大。其中，四川盆地西北部、甘肅東部、陝西北部和西南部、山西中部、河北中部、北京南部、天津南部和北部、山東中北部及海南島、雲南西南部、西藏東南部等地部分地區出現大到暴雨，四川綿陽局地大暴雨。

公告顯示，報考者年齡要求一般為18周歲以上、38周歲以下(1986年10月至2007年10月期間出生)，對於2026年應屆碩士、博士研究生，放寬到43周歲以下(1981年10月以後出生)。

維生素A可維持人體上皮黏膜細胞的完整性，減少過敏原入侵。若擔心直接攝入維生素A過量，可選擇富含β胡蘿卜素的食材，如深綠色、橘色、紅色蔬菜水果。食用時與適量油脂搭配，可提高吸收率；

第四道坎，過敏原“蠢蠢欲動”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉過敏該消停了”是認識誤區。眼下蒿草、葎草等秋季花粉濃度上升，長沙的氣候室內塵蟎是活躍期。因此應關注本地花粉濃度預報，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗臉、衝洗鼻腔。保持室內幹燥清潔，床單被褥定期熱水(＞55℃)清洗。遵醫囑規律使用抗過敏藥物。

2025年3月，有群眾向天津某區政府行政執法監督辦公室反映，有兩人自稱係某街道辦事處的工作人員，未出示證件擅自進入其經營場所進行安全生產檢查，影響其正常經營活動。針對此問題，區政府行政執法監督辦公室依法開展監督。

李強強調，做好下一步經濟工作關係“十四五”圓滿收官、“十五五”良好開局。要加力提效實施逆周期調節，總量政策持續發力，用足用好政策資源，以改革辦法打通堵點卡點，增強發展動能。加強跨年度工作銜接，更快更好發揮政策效能。要持續用力擴大內需、做強國內大循環，統籌用好各類促消費舉措，著力擴大有效投資，進一步激發市場活力，增加優質供給，不斷形成擴內需的新增長點。要多措並舉營造一流產業生態，綜合治理行業無序、非理性競爭，促進上下遊、大中小企業深化合作，加快科技成果轉化，發展創業投資基金，著力構建創新生態圈。大力支持穩外貿穩外資，積極開拓多元化市場，完善海外綜合服務體係，推動實施一批標誌性外資項目。

第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷襲。避免陷入“天還熱，不會著涼感冒”誤區。目前晝夜溫差漸顯，空氣幹燥利於病毒傳播，呼吸道黏膜防禦力下降。應對之策，建議常按迎香穴(鼻翼旁)、風池穴(頸後)通鼻竅、防外邪。食療推薦川貝燉雪梨(潤肺化痰)、百合銀耳羹(滋陰潤燥)。勤洗手、多通風、戴口罩。

中新網南寧10月13日電(記者黃豔梅)隨著鬱江水位穩步回落，廣西南寧紮實推進邕江沿岸恢複工作。連日來，南寧市多方力量積極開展清淤工作，推動城市功能與民生秩序快速恢複。

有記者問：美東時間10月10日，美方宣布，針對中方采取的稀土等相關物項出口管製，將對中方加征100%關稅，並對所有關鍵軟件實施出口管製，請問商務部對此有何評論？

②積極心態和利用日曆、提醒工具等來幫助你有效地管理時間和任務，不斷給自己心理暗示，強調積極、樂觀的信息，例如“我已經準備好麵對工作挑戰了”或“我可以克服節後綜合征”。

據路透社報道，檢測結果顯示，“毒糖漿”的二甘醇(DEG)含量超出允許限值近500倍。二甘醇常見於工業溶劑中，即使是少量攝入，也會導致腎功能衰竭甚至死亡。

1.注意安全：夜間視野受限，需穿著反光衣物或佩戴反光飾品，選擇照明良好的路線，避免在偏僻或昏暗的地方跑步。盡量結伴而行，確保人身安全。

第一條為了加強密雲水庫水源保護，促進密雲水庫流域綠色發展，統籌地表水與地下水、當地水與外調水，多水源保障首都水安全，製定本條例。

1. 而這次珠峰東坡的暴雪，隻看季節的話也是在秋季而非冬天，雖然萬幸無人傷亡，但據媒體報道也有一位有徒步經驗的30多歲男子，因持續風雪導致衣物濕透而失溫，以至於身體極度乏力，無法下山，最終隻能被馬馱回營地。

2. 首先，過期藥會出現有效成分含量下降，無法達到預期治療效果。例如抗生素過期後，不僅無法有效殺滅細菌，導致病情延誤，還可能會產生耐藥。其次，藥物過期會發生“化學變質”，即藥物中的化學成分發生變化。比如阿司匹林過期後會分解出“水楊酸”，刺激胃黏膜，可能引發胃出血。另外，過期藥即使外觀沒變化，但有可能會滋生細菌發生變質，引發安全隱患，比如過期的眼藥水滋生細菌後可能導致結膜炎、角膜炎等。

3. 國務院生態環境、水行政、自然資源、農業農村等主管部門應當加強工作協同，加大對密雲水庫水源保護工作的支持力度，並依照法律、行政法規規定和職責分工，加強對密雲水庫水源保護工作的指導監督。

4. 羞羞视频免费在线观看在選擇戶外活動的時候，千萬要量力而行，最好選擇開發成熟，安全可靠的線路，不要盲目跟風或追求挑戰，更不要去國家明令禁止的地區(如鼇太線)。

5. 湖南長沙，是子彈庫戰國帛書的出土地。子彈庫戰國帛書入藏，將使湖南省博物館得以結合其現藏的國內唯一一片子彈庫帛書原物殘片以及其他大量楚文物，構建更為係統、深入的楚文化研究、闡釋與展示體係。

6. 牙周炎初期多表現為牙齦發炎，若及時治療並保持良好的口腔衛生，通常不會導致牙齦退縮。如果牙齦發炎沒有得到有效控製，牙周疾病長期存在，牙齦退縮便會隨之而來。

7. 高某是國家某涉密單位的庫房管理員，作為一名聘用人員，本應恪盡職守，守護國家資產、嚴守國家秘密。然而在履職期間，他發現庫房中存放有涉密專用裝備，利欲熏心之下，竟萌生非法變賣牟利的念頭。他自認為庫房物資數量龐大，少量缺失不會被察覺，於是利用職務便利，監守自盜，並通過網絡平台非法銷售。

8. 有些人染發後會出現頭皮發紅、瘙癢、脫屑等症狀，更有甚者頭皮和麵部還會出現水腫、水皰等更為嚴重的過敏反應。“染發劑中的任何一種成分都可能誘發過敏，哪怕是天然植物染發產品或無氨、無對苯二胺的產品，也可能會使人過敏。”陳保疆舉例說，“比如天然染料海娜花，其核心成分散沫花素就容易致敏。對本身就是過敏體質的人群來說，染發時更要謹慎。”