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    長沙晚報8月18日訊(全媒體記者楊蔚然通訊員向芳)“立秋”早過,接近“處暑”,長沙的“秋”真的來了嗎?雖然節氣已經進入秋天,但對長沙而言,37℃的酷暑遠未退場,近期“秋老虎”的炙烤是常態。此時陽氣開始收斂,暑濕餘威猶存,燥氣初萌未顯,正是季節轉換中暗藏健康風險的“多事之秋”。長沙市第一醫院(中南大學湘雅醫學院附屬長沙醫院)中西醫結合科主任、副主任醫師湛韜提醒,立秋≠入秋,邁好以下五道健康坎,方能平穩過渡,為秋冬季保持健康打好基礎。

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    新華社北京10月13日電國務院總理李強10月13日下午在北京釣魚台國賓館會見來華出席全球婦女峰會的斯裏蘭卡總理阿馬拉蘇裏亞。

    第五道坎,避免陷入“貼秋膘”陷阱,盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩,濕熱未清時就大補易助濕生熱,誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素,宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物,尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

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    中朝同為共產黨領導的社會主義國家。當前,兩國都正在奮力推進社會主義建設事業。李強11日在同朝鮮內閣總理樸泰成會談時指出,“中方願同朝方發掘務實合作潛力”“雙方要加強青年、文化、教育、藝術、體育等各領域各層級交流互訪”。樸泰成表示,朝方願同中方一道“擴大友好往來,深化各領域合作,在實現社會主義事業的道路上緊密合作”。

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