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央廣網北京10月9日消息(記者鄭潔怡實習記者毛靜)隨著秋季來臨,我國多地晝夜溫差持續增大,這讓廣大運動愛好者犯了難:以往習慣的晨練、夜跑,在這樣的天氣裏可以正常進行嗎?北京中醫藥大學東直門醫院腫瘤科主任醫師鄭學智做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了解答。
真相有些人可能發現隨著年齡的增長,牙齦線出現不斷後移的情況,甚至牙根和牙根之前出現三角形空隙。牙齦線後移這一現象,在醫學上被稱為“牙齦退縮”。不過,這跟年齡增長沒有直接關係。牙齦退縮最大的原因,是牙周炎症沒有得到有效的控製。牙齦退縮往往是牙周炎發展到較嚴重階段的表現。
入企檢查頻次過高、人數過多,隨意檢查等問題嚴重幹擾企業正常生產經營節奏,增加了企業經營成本,企業反映強烈,是規範涉企行政執法專項行動重點整治的突出問題。本案中,內蒙古自治區專項行動工作專班掛牌督辦,區市兩級政府行政執法監督局上下聯動、共同發力,有效回應企業關切,查實存在的問題,督促相關執法部門積極完成整改,指導其製定長效舉措,提升行政檢查質效。該案體現了強化層級聯動監督對推動執法模式優化、糾正執法偏差、規範執法部門履職的重要作用。
過期藥品如何處理?可按“破壞藥物+密封丟棄”的原則處理,比如將藥物如片或膠囊從原包裝取出,搗碎後用紙包好,放入密封袋後,丟棄到“有害垃圾桶”。
氣象部門提醒,此次降雨過程雨勢雖和緩,但持續時間長,部分地區累計雨量大,陝西北部、山西北部到河北中北部一帶的降雨具有一定的極端性,當地需警惕疊加降雨致災,謹防山體滑坡、泥石流等次生災害。
阿馬拉蘇裏亞表示,習近平主席在全球婦女峰會上發表重要講話,為推進全球婦女事業發展發揮了引領作用,斯方高度讚賞。斯中關係曆史悠久,雙邊合作成果豐碩。斯方堅定支持一個中國原則,認為台灣、西藏、新疆是中國領土不可分割的一部分。斯政府高度重視對華關係,感謝中方對斯經濟社會發展提供的寶貴支持。斯方堅定支持習近平主席提出的“一帶一路”倡議和全球治理倡議,期待同中方進一步加強各層級往來,深化投資、港口、基建、農業、紡織業、減貧、數字經濟等領域合作,促進教育、青年等人文交流,密切多邊協作,推動斯中關係邁向更高水平。
長沙晚報8月18日訊(全媒體記者楊蔚然通訊員向芳)“立秋”早過,接近“處暑”,長沙的“秋”真的來了嗎?雖然節氣已經進入秋天,但對長沙而言,37℃的酷暑遠未退場,近期“秋老虎”的炙烤是常態。此時陽氣開始收斂,暑濕餘威猶存,燥氣初萌未顯,正是季節轉換中暗藏健康風險的“多事之秋”。長沙市第一醫院(中南大學湘雅醫學院附屬長沙醫院)中西醫結合科主任、副主任醫師湛韜提醒,立秋≠入秋,邁好以下五道健康坎,方能平穩過渡,為秋冬季保持健康打好基礎。
央視網消息:據農業農村部最新消息,截至10月10日,全國秋糧收獲已過五成。分作物看,中稻收獲近六成,玉米過五成,大豆五成半,雙季晚稻零星收獲。
二是平台建設和通道建設雙提速。近期,重慶國際鐵路港綜保區通過驗收,使西部地區擁有的綜合保稅區增加到了41個,對企業的吸引力、承載力進一步提升。同時,西部地區大力推進西部陸海新通道、中歐班列等通道樞紐建設,一條條開放之路編織成網。前三季度,西部地區經西部陸海新通道進出口6115億元,增長19.3%,拉動西部地區外貿增長3.4個百分點。
有氧運動、無氧運動的主要區別在於能量供給方式不同。有氧運動依賴氧氣分解脂肪供能,強度低、持續時間久,為耐力型運動;無氧運動則是身體在缺氧狀態下分解糖原供能,強度高、持續時間短,多為力量爆發型運動。慢跑、快走、遊泳、騎自行車等都屬於有氧運動;短跑、舉重等屬於無氧運動。
中秋節作為我國傳統節日之一,蘊含著博大精深的中華優秀傳統文化。習近平總書記對中華傳統節日和傳統文化十分重視,多次強調中華優秀傳統文化的寶貴價值和獨特作用。
專家表示,將有氧運動和無氧運動科學地結合起來,有助於強身健體。如果想減重燃脂,可以多進行有氧運動;如果想增肌塑形,可以多進行無氧運動。建議初學者從有氧運動開始練起,改善體能基礎,避免盲目追求高強度。
國家標準《住宅項目規範》已經於今年5月1日正式實施,也就是說,5月1日以後,新建住宅項目都要按照這個新標準來實施。新標準有14項提升。比如:樓房層高,從原來的2.8米提高到不低於3米;4層以上的樓都要加裝電梯;對樓板的隔音要求降低10個分貝等。
兩級政府行政執法監督局組成工作組,深入了解有關情況。經調查核實,企業反映問題屬實,市縣兩級應急管理部門缺乏統籌協調,存在檢查流程優化不足、能聯合檢查未聯合、檢查頻次偏高的情況。市政府行政執法監督局製發督辦函,責令市應急管理局立即整改。市應急管理局迅速落實,加強工作統籌,實施“綜合查一次”,從源頭上減少重複檢查。2025年以來,全市應急管理部門對同類企業的行政檢查頻次較2024年同期降低33%,問題發現率提高29.6%。
第二,新型建造方式加速推進。發展智能建造等新型建造方式,推動工程建設數字化設計,部品部件自動化生產,施工現場智慧化、精細化管理。聚焦雙碳目標任務,大力發展綠色建材、綠色建造、綠色建築,推動全麵執行建築節能強製性標準,累計完成既有建築節能改造8億平方米,改造後的建築冬季室內溫度可以提高3-5℃。我部與海南省共建的海南博鼇零碳示範區已經進入近零碳運行階段,成為向世界展示中國綠色低碳發展理念、技術和實踐的窗口。
中國國際問題研究院研究員楊希雨受訪表示,李強此訪旨在落實兩黨兩國最高領導人達成的重要共識。兩國不斷夯實政治互信,密切交往合作,有助於推動中朝傳統友好合作取得更多新成果。
1. 連日的陰雨天氣,給黃淮海地區的秋糧收獲帶來挑戰。在山東郯城縣紅花鎮,多台履帶式收割機正開足馬力,對連片大地塊的玉米開展集中收獲作業。
2. 第一道坎,“秋老虎”發威,暑濕未退易傷人,不要走入“立秋後就能放心納涼”的誤區。眼下長沙高溫高濕持續,中暑、心腦血管意外風險仍高。應避免汗出當風,尤其護住頸背、腹部。飲食上忌驟然大補肥膩食物,宜吃清補潤燥食物,做好防暑降溫。
3. 長沙晚報8月18日訊(全媒體記者楊蔚然通訊員向芳)“立秋”早過,接近“處暑”,長沙的“秋”真的來了嗎?雖然節氣已經進入秋天,但對長沙而言,37℃的酷暑遠未退場,近期“秋老虎”的炙烤是常態。此時陽氣開始收斂,暑濕餘威猶存,燥氣初萌未顯,正是季節轉換中暗藏健康風險的“多事之秋”。長沙市第一醫院(中南大學湘雅醫學院附屬長沙醫院)中西醫結合科主任、副主任醫師湛韜提醒,立秋≠入秋,邁好以下五道健康坎,方能平穩過渡,為秋冬季保持健康打好基礎。
4. 有記者問:美東時間10月10日,美方宣布,針對中方采取的稀土等相關物項出口管製,將對中方加征100%關稅,並對所有關鍵軟件實施出口管製,請問商務部對此有何評論?
5. “從產業需求角度來看,高端製造業需要高層次的技術技能人才,職業院校因為就業市場用人需求層次提高而提高生源門檻,本科生為了提升技能水平適應就業需要而選擇‘回爐’職校,這是對就業市場變化的一種積極回應。”鄭州鐵路職業技術學院相關負責人表示,這一現象是就業需求變化之下,學校與學生之間的“雙向奔赴”。
6. 隨著冷空氣滲透南下,南方秋老虎將短暫退場,預計今天,僅有江西、福建、浙江等地部分地區最高氣溫可達35℃或以上,明天高溫將零散出現在上述局部地區。後天起,南方高溫天氣又會逐漸增多,10月中旬末新一股較強冷空氣的到來才會徹底終結南方暑熱。
7. 陳保疆特別提醒,有過敏史、頭皮有破損、年老體弱、肝腎功能不全、妊娠或哺乳期女性,最好不要染發。如果有特別需要,建議在染發前谘詢醫生,評估自身健康狀況是否適合染發。還可以使用一些有修複功效的護發產品,幫助受損發質恢複。
8. 第五道坎,避免陷入“貼秋膘”陷阱,盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩,濕熱未清時就大補易助濕生熱,誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素,宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物,尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。