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第一道坎，“秋老虎”發威，暑濕未退易傷人，不要走入“立秋後就能放心納涼”的誤區。眼下長沙高溫高濕持續，中暑、心腦血管意外風險仍高。應避免汗出當風，尤其護住頸背、腹部。飲食上忌驟然大補肥膩食物，宜吃清補潤燥食物，做好防暑降溫。

那麽，失溫到底是怎麽發生的呢？這要從保暖說起。所謂“穿得暖”，除了要有擋風的服裝麵料，還要靠衣物特別是裏麵填充材料中的空氣，來降低熱量散失的速度，比如蓬鬆厚實的羽絨服格外保暖就是因為其中的空氣。

9月份，物流時效指數、履約率指數、滿意率指數和人員指數均有所回升，並且均保持在100點以上。其中，人員指數連續6個月回升，滿意率指數年內首次達到103點的高位，供給端呈現出良好的發展態勢。

③進行一些放鬆的活動，如冥想、瑜伽等。同時，與家人和朋友交流，分享自己的感受，緩解不良情緒。如果情緒問題持續嚴重且無法自行緩解，可以考慮尋求心理谘詢或專業治療師的幫助。他們可以提供更具體的建議和支持。

此外，染發劑還有可能對呼吸係統產生影響。一些染發劑含有氨水和其他較易揮發的有機物，可能會在染發過程中使人喉嚨灼熱、輕微咳嗽或者流淚。“平常在家染發時，要做好通風工作。”陳保疆提醒。

政策調整後將有利於擴大離島免稅政策享惠麵，增加商品供給，改善消費者購物體驗，提升島內居民獲得感，推動海南自由貿易港建設不斷取得新成效。

中新網10月14日電國務院新聞辦公室14日舉行“高質量完成‘十四五’規劃”係列主題新聞發布會，介紹“十四五”時期糧食流通改革發展成效。國家發展改革委黨組成員、國家糧食和儲備局局長劉煥鑫在會上透露，“十四五”時期，我國年均糧食收購量在4億噸以上。

李曉龍表示，建築業在我國現代化建設中不斷發展壯大，是“中國建造”的力量載體。“十四五”期間，以提高建築品質為目標，以建築業工業化、數字化、綠色化為路徑，完善工程建設標準體係，規範建築市場秩序，不斷推動建築業轉型升級，產業結構持續深化、建造技術顯著提高、整體實力明顯增強。

中新社北京10月15日電(記者張素)因女友提出分手，張某斌意圖殺人後自殺，在獲得以射釘器改製的火藥槍後，為顯示殺傷力當眾開槍。盡管如實供述、認罪認罰，但審理法院依法對其判處有期徒刑三年三個月的實刑，體現對涉槍犯罪從嚴懲處的鮮明態度。

中新網10月16日電當地時間10月15日，美聯儲發布全國經濟形勢調查報告顯示，自上次報告以來，經濟活動總體變化不大，三個地區報告經濟活動小幅至溫和增長，五個地區報告經濟活動沒有變化，四個地區報告經濟活動略有放緩。

目前，接種疫苗是預防帶狀皰疹發生、減少帶狀皰疹後神經痛等並發症的有效手段。50歲以上人群接種帶狀皰疹疫苗後，疾病發生率可降低90%以上。

維生素家族它們是黏膜屏障的守護者。其中，維生素C在組織修複與免疫係統運作中扮演關鍵角色，已被研究證實可改善過敏或氣喘症狀。維生素C存在於各種新鮮蔬菜水果中，如芭樂、奇異果、甜椒，但需注意高溫烹煮會破壞其活性；

中秋節作為我國傳統節日之一，蘊含著博大精深的中華優秀傳統文化。習近平總書記對中華傳統節日和傳統文化十分重視，多次強調中華優秀傳統文化的寶貴價值和獨特作用。

近日，徐發啟等5名被告人詐騙、故意傷害、非法拘禁、敲詐勒索、走私、販賣毒品、偷越國(邊)境一案，在重慶市第五中級人民法院一審公開開庭審理。

據吉林省氣象台消息，10月15日淩晨起，白城地區出現雨夾雪天氣，其中鎮賚縣僅一上午的降雪量就達到大到暴雪級別。至17日，當地的雨雪仍在持續。由於地表溫度尚高，暫未形成明顯積雪，對交通影響有限。

IMF還表示，當前由於美國有效關稅稅率仍然很高(約為19%)，貿易緊張局勢繼續給全球經濟蒙上陰影，貿易政策的不確定性仍居高不下。IMF預計全球經濟增長在今年下半年將放緩，前景並不樂觀。

1. 一是網上辦理解除機動車抵押登記。推進與金融機構機動車解除抵押信息聯網核查，通過“交管12123”APP、短信等方式提醒機動車所有人，實現網上直接辦理解除抵押登記，免予到窗口辦理。

2. 中國國際問題研究院副院長劉卿在接受中新社采訪時指出，中朝領導人互率高規格代表團出席彼此重要活動，在特殊時間節點撫今追昔，既體現了雙方對鞏固和發展中朝關係的高度重視，也彰顯了兩國關係的穩定性和韌性。

3. 第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷襲。避免陷入“天還熱，不會著涼感冒”誤區。目前晝夜溫差漸顯，空氣幹燥利於病毒傳播，呼吸道黏膜防禦力下降。應對之策，建議常按迎香穴(鼻翼旁)、風池穴(頸後)通鼻竅、防外邪。食療推薦川貝燉雪梨(潤肺化痰)、百合銀耳羹(滋陰潤燥)。勤洗手、多通風、戴口罩。

4. “做詐騙，還有他們關人、打人、吸毒、嫖娼，這些我都知道的。”據徐老發供述，“我派兵守著詐騙園區，人不能隨便進出，如果有人逃跑，就派兵抓回來關進小黑屋。”

5. 中方倡議背後是堅實的行動。“堅持男女平等基本國策，保障婦女兒童合法權益”寫入中共十八大、十九大、二十大報告；“注重家庭家教家風建設，保障婦女兒童權益”寫入中共第三個曆史決議；反家庭暴力法實施、新修訂婦女權益保障法……中國保障婦女權益的製度體係不斷健全。

6. “做詐騙，還有他們關人、打人、吸毒、嫖娼，這些我都知道的。”據徐老發供述，“我派兵守著詐騙園區，人不能隨便進出，如果有人逃跑，就派兵抓回來關進小黑屋。”

7. 中方倡議背後是堅實的行動。“堅持男女平等基本國策，保障婦女兒童合法權益”寫入中共十八大、十九大、二十大報告；“注重家庭家教家風建設，保障婦女兒童權益”寫入中共第三個曆史決議；反家庭暴力法實施、新修訂婦女權益保障法……中國保障婦女權益的製度體係不斷健全。

8. 前三季度，我國大陸地區發生4.0級以上地震79次，較往年同期平均水平(87.3次)有所減弱。5.0級以上地震7次，較往年同期平均水平(18.3次)顯著減弱。最大震級為1月7日西藏定日6.8級地震，造成126人死亡，倒塌房屋2.7萬間，損壞房屋22萬間(約占全國因災倒塌損壞房屋的三分之一)，直接經濟損失89.45億元。地震災害共造成全國30.2萬人次不同程度受災，死亡126人，緊急轉移安置19.5萬人次，倒塌房屋2.69萬間，損壞房屋23.23萬間，直接經濟損失94.4億元。