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第五道坎，避免陷入“貼秋膘”陷阱，盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩，濕熱未清時就大補易助濕生熱，誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素，宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物，尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

聚焦急事愁事難事，回應民生之盼。“一老一小”照護難題何解？全國護理型養老床位占比已提高至64.6%，300多個地級市和人口大縣建設了托育綜合服務中心。

受冷空氣及陰雨共同影響，昨天北方大部氣溫依舊低迷，蘭州、銀川、濟南、鄭州等地都度過今年下半年來最冷的白天。但南方多地卻仍舊在過夏天，江西、浙江、湖南、廣東等地秋老虎橫行，高溫頻現。

說到氟斑牙的形成，其主要是因為當地飲用水中的含氟量高，而且氟斑牙是過多的氟在牙齒發育階段進入機體時才會形成，成年人無需擔心氟斑牙問題。對於兒童來說，隻要家長引導好孩子刷牙後把多餘的牙膏沫吐掉，確保孩子不會吞咽牙膏沫就行。不過，年幼的兒童吐出多餘牙膏沫的能力有限，並且在刷牙時有吞咽牙膏的傾向，建議12-14月齡以後開始使用含氟牙膏，以此降低兒童氟中毒風險。

腎髒是人體主要的解毒器官，負責過濾血液中的廢物和毒素。當大量對苯二胺及其代謝產物等進入血液後，腎髒需加倍運轉以完成過濾與排出工作，這無疑會加重腎髒負擔。“長期或高濃度的化學物質暴露可能直接損傷腎小管和腎小球細胞，導致炎症反應，進而影響腎功能。”奚丹解釋說，同時，它還可能作為半抗原與體內蛋白質結合形成完全抗原，引發免疫複合物沉積在腎小球基底膜上，導致免疫炎症反應——這正是紫癜性腎炎的主要發病機製。

2024年，美國因幹旱和颶風災害，為畜牧業者啟動了救災援助申請通道，報名截止日期為10月31日。但威爾斯稱，目前僅有少數人完成申請，因為負責該事務的政府辦公室已暫停運作。

抗戰期間，4萬多名懷揣報國信念的青年知識分子奔赴延安，匯聚在延河之濱、寶塔山下；2024年，超過4700萬人次遊客來到延安，沿著紅色足跡，汲取前進力量。

中國對包括鐵線礁在內的南沙群島及其附近海域擁有無可爭辯的主權。菲方行徑嚴重侵犯中方領土主權，違反《南海各方行為宣言》，破壞南海和平穩定。羞羞视频免费在线观看正告菲方立即停止侵權滋擾。中國海警將依法在中國管轄海域開展維權執法活動。

專案組進一步偵查了解到，作為犯罪集團的核心人物，54歲的徐老發有著多重身份：緬甸撣邦果敢自治區西山區楂子樹鄉鄉長、“盛源集團”董事長、“新平街民兵隊”總指揮。

第三道坎，胃腸功能紊亂，腹瀉腹痛可頻繁出現。“涼菜冷飲照吃不誤”是認識誤區。此期氣溫波動、愛吃生冷飲食、細菌活躍，最易致夏秋季腹瀉高發。建議晨起喝杯溫薑水，振奮脾陽。避免過量吃西瓜、冰啤酒等寒涼之物。腹痛腹瀉可艾灸中脘穴(肚臍上4厘米處)、天樞穴(肚臍旁2厘米處)。嚴格注意飲食衛生，食物充分加熱，隔夜菜謹慎食用；冰箱定期清理，生熟分開；備好口服補液鹽，防脫水。腹瀉嚴重或帶血、出現膿液，立即就醫。

2025年4月，貴州某縣政府行政執法監督局查閱行政執法檢查台賬及記錄表發現，2025年3月，該縣公安局交警大隊2名輔警涉嫌獨立對當地多家企業實施行政檢查。針對此問題，縣政府行政執法監督局依法開展監督。

曾濤還建議，普通高校與高職院校除了對學生進行擇業前的技能培訓，還要注重“雙師型”教師隊伍建設、校企合作等。同時，優化課程設置，加強實踐教學環節，建立多元化的人才培養體係。學生也應結合自身實際情況，確定適合自己的學業與就業目標。

新疆大部、甘肅南部、山西中部、河北中部、北京大部、天津等地，在此次冷空氣影響期間最低氣溫會降至5℃以下，體感冷颼颼，建議這些地方的小夥伴“出門穿著秋褲走，降溫來襲不怕抖”。

中新網10月16日電據央行網站消息，2025年10月16日中國人民銀行以固定利率、數量招標方式開展了2360億元7天期逆回購操作。具體情況如下：

中新社北京10月15日電(記者夏賓)“剛剛收到通知，隻交餐費，不用交保育費了。”9月幼兒園開學前，家住北京市朝陽區的吳女士收到國家免除公辦幼兒園學前一年在園兒童保育教育費的“紅包”。今年秋季，這一政策預計將惠及1200萬人左右。

該標準在研究和借鑒國外航天領域安全性先進技術和方法的基礎上，總結我國載人航天工程30餘年安全性工作經驗，提出適用於各國載人航天器及相關產品開展安全性工作的統一技術指導和範式，向全世界公布參與載人航天工作的安全性準入條件，是實施載人航天活動、研製載人航天係統及載荷產品的安全性基線和門檻，對進一步促進我國空間站國際合作具有重要意義。

1. 上個月，朝鮮勞動黨總書記、國務委員長金正恩來華出席中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80周年紀念活動。中共中央總書記、國家主席習近平同金正恩時隔6年再次會晤，就進一步深化中朝關係指明方向，擘畫藍圖。10月10日，習近平致電金正恩，祝賀朝鮮勞動黨成立80周年。

2. 根據密雲水庫水源保護需要，北京市人民政府、河北省人民政府可以對密雲水庫流域製定嚴於國家水汙染物排放標準的地方水汙染物排放標準，報國務院生態環境主管部門備案。

3. 第四道坎，過敏原“蠢蠢欲動”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉過敏該消停了”是認識誤區。眼下蒿草、葎草等秋季花粉濃度上升，長沙的氣候室內塵蟎是活躍期。因此應關注本地花粉濃度預報，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗臉、衝洗鼻腔。保持室內幹燥清潔，床單被褥定期熱水(＞55℃)清洗。遵醫囑規律使用抗過敏藥物。

4. 10月13日上午，長沙子彈庫戰國帛書第二、三卷《五行令》與《攻守占》劃撥入藏後，在保證文物安全前提下，湖南省博物館組織學界專家在文物觀摩室內進行了小範圍的觀摩研討。

5. 據吉林省氣象台消息，10月15日淩晨起，白城地區出現雨夾雪天氣，其中鎮賚縣僅一上午的降雪量就達到大到暴雪級別。至17日，當地的雨雪仍在持續。由於地表溫度尚高，暫未形成明顯積雪，對交通影響有限。

6. 不久，單位工作人員在例行庫房清點中發現物資嚴重短缺，隨即向當地國家安全機關報告。經調查，高某多次竊取涉密物資的行為被逐步鎖定。預感東窗事發的高某，慌忙聯係買家試圖退款並追回部分物品，但此刻的悔悟已於事無補。最終，高某被法院判處有期徒刑七年六個月，並處罰金人民幣十萬元；同時判決其退賠原單位經濟損失人民幣六十萬餘元。

7. 鞏固社會保障體係，解決民生之需。“十四五”期間，中國建成並持續鞏固世界規模最大的教育、醫療和社會保障體係，中國九年義務教育鞏固率、基本養老保險、基本醫療保險參保率穩定保持在95%以上。失業保險、工傷保險保障範圍持續擴大，對困難群體的社會救助製度愈發精準高效。

8. 中新網10月17日電據應急管理部網站消息，近日，國家防災減災救災委員會辦公室會同有關成員單位，對2025年前三季度全國自然災害情況進行了會商分析。前三季度，我國自然災害以洪澇和地質災害、地震災害、台風災害、風雹災害、幹旱災害為主，低溫冷凍和雪災、森林火災、沙塵暴災害、海洋災害、生物災害等也有不同程度發生，共造成5512.2萬人次不同程度受災，死亡失蹤742人，緊急轉移安置和需緊急生活救助301.3萬人次，倒塌房屋1.2萬戶7.14萬間，損壞房屋23.2萬戶63.6萬間，農作物受災麵積5301.9千公頃，直接經濟損失2176.5億元。