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    中新網北京10月14日電(記者李京統袁秀月)10月14日,國家公務員局發布《中央機關及其直屬機構2026年度考試錄用公務員公告》。其中,招考年齡的放寬引發關注。

    第四道坎,過敏原“蠢蠢欲動”,鼻眼易遭殃。“秋天了,花粉過敏該消停了”是認識誤區。眼下蒿草、葎草等秋季花粉濃度上升,長沙的氣候室內塵蟎是活躍期。因此應關注本地花粉濃度預報,外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗臉、衝洗鼻腔。保持室內幹燥清潔,床單被褥定期熱水(>55℃)清洗。遵醫囑規律使用抗過敏藥物。

    按揉穴位:用手指指腹順時針按揉腹部中脘穴(肚臍上方4寸)、天樞穴(肚臍旁開2寸),以及腿上的足三裏穴(膝蓋外側凹陷下3寸),每穴3—5分鍾,有助健脾胃、消積食。

    李強強調,做好下一步經濟工作關係“十四五”圓滿收官、“十五五”良好開局。要加力提效實施逆周期調節,總量政策持續發力,用足用好政策資源,以改革辦法打通堵點卡點,增強發展動能。加強跨年度工作銜接,更快更好發揮政策效能。要持續用力擴大內需、做強國內大循環,統籌用好各類促消費舉措,著力擴大有效投資,進一步激發市場活力,增加優質供給,不斷形成擴內需的新增長點。要多措並舉營造一流產業生態,綜合治理行業無序、非理性競爭,促進上下遊、大中小企業深化合作,加快科技成果轉化,發展創業投資基金,著力構建創新生態圈。大力支持穩外貿穩外資,積極開拓多元化市場,完善海外綜合服務體係,推動實施一批標誌性外資項目。

    在學術研究方麵,將與國內外頂尖學術機構協同攻關,共同深化課題研究,舉辦國際會議並推動成果出版,全力將湖南打造成為楚文化研究的全球學術標杆。

    中方參演兵力在航渡途中,充分利用海上複雜環境,組織聯合搜救、聯合護航和衛勤救護等訓練,圍繞演習課目進一步完善流程、細化內容,開展豐富多樣的教育活動,強化任務官兵的技戰術能力和高標準完成演習任務的信心。

    有氧運動、無氧運動的主要區別在於能量供給方式不同。有氧運動依賴氧氣分解脂肪供能,強度低、持續時間久,為耐力型運動;無氧運動則是身體在缺氧狀態下分解糖原供能,強度高、持續時間短,多為力量爆發型運動。慢跑、快走、遊泳、騎自行車等都屬於有氧運動;短跑、舉重等屬於無氧運動。

    第三道坎,胃腸功能紊亂,腹瀉腹痛可頻繁出現。“涼菜冷飲照吃不誤”是認識誤區。此期氣溫波動、愛吃生冷飲食、細菌活躍,最易致夏秋季腹瀉高發。建議晨起喝杯溫薑水,振奮脾陽。避免過量吃西瓜、冰啤酒等寒涼之物。腹痛腹瀉可艾灸中脘穴(肚臍上4厘米處)、天樞穴(肚臍旁2厘米處)。嚴格注意飲食衛生,食物充分加熱,隔夜菜謹慎食用;冰箱定期清理,生熟分開;備好口服補液鹽,防脫水。腹瀉嚴重或帶血、出現膿液,立即就醫。

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    罪魁禍首,恰恰是節日必不可少的月餅。小小的月餅,為何會成為消化係統的“甜蜜負擔”?“雙節”將至,喻曉為市民送上“月餅食用健康指南”。

    從在新年賀詞中特別提到獲得諾貝爾獎的中國女科學家屠呦呦,到為“獻身教育扶貧、點燃大山女孩希望”的張桂梅頒授獎章,再到盛讚女排精神“喊出了為中華崛起而拚搏的時代最強音”,習近平始終鼓勵和支持“半邊天”鐫刻時代芳華、書寫美麗人生。

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    受冷空氣及陰雨共同影響,昨天北方大部氣溫依舊低迷,蘭州、銀川、濟南、鄭州等地都度過今年下半年來最冷的白天。但南方多地卻仍舊在過夏天,江西、浙江、湖南、廣東等地秋老虎橫行,高溫頻現。

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    含氟牙膏中的氟化物可以滲透到牙釉質,達到防蛀的目的。而氟化物在牙齒表麵停留越久,滲透到牙釉質裏的量就越多,對牙齒的保護效果也就越好、越持久。如果使用含氟牙膏後立刻漱口,口腔內的氟化物濃度迅速下降,氟化物在牙齒表麵停留的時間過短,將減弱再礦化和抑製脫礦的過程。

    有氧運動、無氧運動的主要區別在於能量供給方式不同。有氧運動依賴氧氣分解脂肪供能,強度低、持續時間久,為耐力型運動;無氧運動則是身體在缺氧狀態下分解糖原供能,強度高、持續時間短,多為力量爆發型運動。慢跑、快走、遊泳、騎自行車等都屬於有氧運動;短跑、舉重等屬於無氧運動。

    1. 有研究表明,刷牙後立即進食或飲水,可使唾液中的氟化物水平降低12-15倍。還有學者研究發現,刷牙後使用水衝洗的兒童,3年齲齒增加率更高。歐洲兒科牙科學會和美國兒科牙科學會等權威機構都建議,將刷牙後衝洗減少到最低限度,從而獲得氟化物的最大效果。

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    5. 發言人對此表示,中方注意到有關情況。近日,中方已就美威脅對華加征100%關稅等限製措施闡明了有關立場。關於稀土等相關物項的出口管製措施,是中國政府依據法律法規,完善自身出口管製體係的正當做法。中國作為負責任大國,始終堅定維護自身國家安全和國際共同安全,中國的出口管製不是禁止出口,對符合規定的申請將一如既往地予以許可,共同維護全球產供鏈安全穩定。措施出台前,中方已通過雙邊出口管製對話機製向美方進行了通報。

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