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第三道坎，胃腸功能紊亂，腹瀉腹痛可頻繁出現。“涼菜冷飲照吃不誤”是認識誤區。此期氣溫波動、愛吃生冷飲食、細菌活躍，最易致夏秋季腹瀉高發。建議晨起喝杯溫薑水，振奮脾陽。避免過量吃西瓜、冰啤酒等寒涼之物。腹痛腹瀉可艾灸中脘穴(肚臍上4厘米處)、天樞穴(肚臍旁2厘米處)。嚴格注意飲食衛生，食物充分加熱，隔夜菜謹慎食用；冰箱定期清理，生熟分開；備好口服補液鹽，防脫水。腹瀉嚴重或帶血、出現膿液，立即就醫。

第一道坎，“秋老虎”發威，暑濕未退易傷人，不要走入“立秋後就能放心納涼”的誤區。眼下長沙高溫高濕持續，中暑、心腦血管意外風險仍高。應避免汗出當風，尤其護住頸背、腹部。飲食上忌驟然大補肥膩食物，宜吃清補潤燥食物，做好防暑降溫。

此前，青島市技師學院曾麵向青島市133家企業開展人才需求調研，結果顯示，49.62%的企業表示，擁有“高學曆+高技能”型員工的數量占比不足30%，79.7%的企業對大學生進行技能提升表示認可。

失去中國市場後，他們開始往東南亞跑——柬埔寨、越南、菲律賓，挨個拜訪養殖場等地推銷大豆。但豆農金德裏德說，“無法在一夜之間找到能替代中國的市場。”

植化素抗敏特種兵。其中，槲皮素可抑製過敏發作時肥大細胞分泌組織胺，從而減少打噴嚏、流鼻水、皮膚瘙癢等過敏症狀。洋蔥、蘋果、番茄、葡萄、莓果都富含槲皮素。

後續，中國政府將依法依規開展許可審查，對符合規定的申請予以許可，同時，積極考慮適用通用許可、許可豁免等多種便利化措施，有效促進合規貿易。我想強調的是，中國的出口管製不是禁止出口，隻要是用於民用用途的、合規的出口申請，都可以獲得批準，相關企業無須擔心。中國政府將一如既往地與各國一道，堅定維護世界和平和周邊地區穩定，共同保障全球產業鏈供應鏈穩定。

中國積極以自身發展為全球婦女事業提供機遇和保障。中國發起設立文明對話國際日，同聯合國教科文組織合作設立女童和婦女教育獎，實施“婦幼健康工程”、“快樂校園工程”等一批“小而美”公益項目，在共建“一帶一路”、上海合作組織等框架內積極推動國際婦女交流合作。

第三條密雲水庫水源保護應當貫徹黨和國家路線方針政策、決策部署，立足密雲水庫流域主體功能定位，堅持保護優先、統籌保護與發展，堅持源頭控製、係統治理，強化區域協同聯動，實現水源保護、綠色發展、民生改善相統一。

過敏的症狀可輕可重——從反複噴嚏到致命休克，從皮膚紅疹到窒息風險，這個潛伏的健康“刺客”影響著從嬰兒到成人，幾乎覆蓋全年齡段人群。

中國天氣網訊今天(10月11日)至13日，北方多地仍有綿綿秋雨，陝西、山西等地需警惕疊加降雨致災。同時，南方多地秋老虎依舊橫行，江西、湖南、浙江等地部分地區氣溫較常年同期明顯偏高，將現持續性高溫，將體驗盛夏般的炎熱，需持續做好防暑措施。

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這次遊客被困事件中，珠峰東坡盡管已經是相對比較成熟、有一定保障的路線，碰到極端天氣仍然出現了一定風險，如果是單人遊客在人跡罕至的地方遭遇相似的情況，那後果真的不堪設想。

要注意的是，這種現象並非隻在雨天才出現，晴天時同樣會發生。隻是晴天時空氣較為幹燥，電阻增大，致使高壓電線的放電活動減弱，“音量”變小。再加上周圍環境中各種聲音的幹擾，這種聲音往往就被人們忽略了。

②積極心態和利用日曆、提醒工具等來幫助你有效地管理時間和任務，不斷給自己心理暗示，強調積極、樂觀的信息，例如“我已經準備好麵對工作挑戰了”或“我可以克服節後綜合征”。

李曉龍表示，建築業在我國現代化建設中不斷發展壯大，是“中國建造”的力量載體。“十四五”期間，以提高建築品質為目標，以建築業工業化、數字化、綠色化為路徑，完善工程建設標準體係，規範建築市場秩序，不斷推動建築業轉型升級，產業結構持續深化、建造技術顯著提高、整體實力明顯增強。

四是便利網上辦理駕駛人考試業務。對無法按照預約時間參加駕駛人考試的，允許申請人通過“交管12123”APP提前一天取消考試；對學員報考後申請變更準駕車型的，便利通過“交管12123”APP進行辦理。

1. 專家提醒，未來幾天，華西至黃淮一帶仍多降雨天氣，公眾需警惕持續降雨可能引發的山洪、山體滑坡等，遠離山區、河穀等危險地區。較強冷空氣將逐步影響我國大部地區，部分地區氣溫起伏明顯，公眾需關注氣溫變化，及時增添衣物，謹防換季高發疾病。

2. 中新網10月13日電可降解塑料主要指生物降解塑料，原料從玉米等植物裏提取，但仍需在工業堆肥設施的高溫、高濕、富含微生物環境下才能有效降解。即使是理論上能完全降解的材料，在實際應用中也難達預期。如果隨意丟棄在普通土壤或海洋中，由於缺乏必要的降解條件，它們的分解速度極其緩慢，甚至需要數百年。(來源：@科學辟謠中國新聞網微博)

3. 而這次珠峰東坡的暴雪，隻看季節的話也是在秋季而非冬天，雖然萬幸無人傷亡，但據媒體報道也有一位有徒步經驗的30多歲男子，因持續風雪導致衣物濕透而失溫，以至於身體極度乏力，無法下山，最終隻能被馬馱回營地。

4. 記者從中國東方航空了解到，從10月11日起，該航司所有寬體機執行的國內“空中快線”航班提供經濟艙全艙位免費Wi-Fi服務，滿足旅客空中用網免費、上網便捷的需求。

5. 第六條船方或其代理人應在船舶預計抵達中國港口7日前(航程不足7日的，在駛離上一口岸時)，如實向港口所在地海事管理機構通報船舶的建造國、懸掛國旗、所有人、經營人、租賃情況、本航次擬掛靠港口等信息，並繳納船舶特別港務費。

6. 第三，在好的材料上下功夫。以“揭榜掛帥”的方式，推動研發適用於“好房子”的新型建材，提升綠色建材、智慧安防、全屋智能等在“好房子”中的應用。

7. 中新社馬來西亞巴生港10月13日電(賴瑜鴻劉應)當地時間13日下午，參加“和平友誼－2025”聯演的中國人民解放軍海軍銀川艦、井岡山艦、荊門艦抵達馬來西亞巴生港並組織卸載，爾後陸空參演兵力分別摩托化機動至各自演習地域。至此，中方參演兵力按照預定計劃全部順利抵達目的地。

8. 該標準內容包括載人航天器安全性管理要求、安全性技術要求、安全性設計與驗證要求、在軌飛行任務安全性要求等，從保證人的生命安全角度，從頂層規範了載人航天任務研製、發射、在軌運行、返回、著陸等階段的安全性工作，適用於載人飛船、貨運飛船、空間站以及相關載荷產品等，對於月球探測工程相關產品安全性設計也具有指導意義。