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一是“控製分量，淺嚐輒止”。把一個月餅切成4塊或8小塊，與家人分享；每次食用不超過1/4個標準月餅。如果當天吃了月餅，請相應減少米飯、麵條等主食的攝入量，並把月餅計入一天的總熱量中，以避免熱量超標。

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牙周炎初期多表現為牙齦發炎，若及時治療並保持良好的口腔衛生，通常不會導致牙齦退縮。如果牙齦發炎沒有得到有效控製，牙周疾病長期存在，牙齦退縮便會隨之而來。

水利部提前針對山西、河南、陝西三省啟動洪水防禦Ⅳ級應急響應，目前3個工作組正在黃河中下遊防汛一線協助指導，下一步將持續密切關注洪水演進態勢，強化指導支持，全力保障流域防洪安全和人民群眾生命財產安全。

“求職季也收到了相關公司的錄用通知，但不太滿意，還是希望找到更有發展前景的職業方向。”王佳航坦言，大學期間所學的理論知識為自己奠定了良好基礎，但在實踐技能方麵還存在不足，“想靜下心來學一門實實在在的手藝，增強就業競爭力”。

中方倡議背後是堅實的行動。“堅持男女平等基本國策，保障婦女兒童合法權益”寫入中共十八大、十九大、二十大報告；“注重家庭家教家風建設，保障婦女兒童權益”寫入中共第三個曆史決議；反家庭暴力法實施、新修訂婦女權益保障法……中國保障婦女權益的製度體係不斷健全。

假期中羞羞视频免费在线观看很難避免一些不良的飲食習慣，比如飲食油膩、暴飲暴食、飲酒等。這些都可能導致節後胃部負擔過重，引起消化不良、腹脹和腹瀉等問題。

天津市第一中心醫院皮膚科主任醫師奚丹說，染發確實有可能引發腎病。大部分染發劑中都含有一種名為對苯二胺的化學物質，這是染發劑中的主要著色劑，能夠讓頭發持久上色。在染發的時候，這類化學物質可能通過頭皮毛囊和皮膚，進入血液循環。

9月開學季，山東、河南、江蘇等多地職業院校、技工院校迎來了一批“特殊”的新生——他們手握本科學曆，卻選擇“反向深造”學技術，這一現象也被網友稱為“本升專”。

動輒以高額關稅進行威脅，不是與中方相處的正確之道。對於關稅戰，中方的立場是一貫的，羞羞视频免费在线观看不願打，但也不怕打。中方敦促美方盡快糾正錯誤做法，以兩國元首通話重要共識為引領，維護好來之不易的磋商成果，繼續發揮中美經貿磋商機製作用，在相互尊重、平等協商基礎上，通過對話解決各自關切，妥善管控分歧，維護中美經貿關係穩定、健康、可持續發展。如果美方一意孤行，中方也必將堅決采取相應措施，維護自身正當權益。

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一方麵，外貿“朋友圈”不斷擴大，市場多元化取得進展。前三季度，中國對共建“一帶一路”國家進出口同比增長6.2%，對東盟、拉美、非洲、中亞等進出口同比分別增長9.6%、3.9%、19.5%和16.7%。國際數據顯示，今年前7個月，中國是全球166個國家和地區的前三大貿易夥伴，較去年同期增加了14個。

黨政領導的高度重視與統籌推動，是專項行動從個案整改上升為全域治理，係統破解涉企行政執法問題的關鍵保障。本案中，市生態環境局及時自查整改過度檢查問題，展現出執法部門自我糾錯的責任意識；市政府行政執法監督局在做好個案指導的基礎上，聯合市生態環境局向市黨委、政府專題匯報，以個案促規範，推動全市執法部門全麵規範涉企行政檢查工作，實現“整改一案、規範一地”的良好效果，為各地建立健全“黨政統籌+部門聯動+製度完善”工作模式，整治執法亂象提供了可複製的實踐經驗。

連日的陰雨天氣，給黃淮海地區的秋糧收獲帶來挑戰。在山東郯城縣紅花鎮，多台履帶式收割機正開足馬力，對連片大地塊的玉米開展集中收獲作業。

中朝同為共產黨領導的社會主義國家。當前，兩國都正在奮力推進社會主義建設事業。李強11日在同朝鮮內閣總理樸泰成會談時指出，“中方願同朝方發掘務實合作潛力”“雙方要加強青年、文化、教育、藝術、體育等各領域各層級交流互訪”。樸泰成表示，朝方願同中方一道“擴大友好往來，深化各領域合作，在實現社會主義事業的道路上緊密合作”。

明天，陝西中南部、華北南部、黃淮大部、江漢西部、四川盆地東北部、川西高原東部、廣東東南部沿海、海南島、西藏東南部等地部分地區有中到大雨，其中，陝西南部、湖北西北部、四川東北部、重慶北部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

1. 中新網西安10月11日電(張遠劉盼利)11日，隨著首對500米長鋼軌平穩鋪設在西康高鐵西安東站至牛背梁站區間的道床上，由西成客專陝西公司建設、中鐵一局負責鋪軌施工的西康高鐵全線鋪軌正式啟動，西康高鐵建設進入全麵攻堅階段。

2. 經調查核實，該公司經催告，已於期限內補繳水土保持補償費，符合《山東省水行政處罰裁量基準(2023年修訂)》明確的違法行為輕微的情形。依據《中華人民共和國行政處罰法》第三十三條，該公司違法行為輕微並及時改正，而且沒有造成危害後果，應當不予行政處罰。縣綜合行政執法局認定事實不清，縣政府行政執法監督局督促其及時糾正，對該公司作出不予行政處罰的決定。

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4. 受冷空氣及陰雨共同影響，昨天北方大部氣溫依舊低迷，蘭州、銀川、濟南、鄭州等地都度過今年下半年來最冷的白天。但南方多地卻仍舊在過夏天，江西、浙江、湖南、廣東等地秋老虎橫行，高溫頻現。

5. 第三道坎，胃腸功能紊亂，腹瀉腹痛可頻繁出現。“涼菜冷飲照吃不誤”是認識誤區。此期氣溫波動、愛吃生冷飲食、細菌活躍，最易致夏秋季腹瀉高發。建議晨起喝杯溫薑水，振奮脾陽。避免過量吃西瓜、冰啤酒等寒涼之物。腹痛腹瀉可艾灸中脘穴(肚臍上4厘米處)、天樞穴(肚臍旁2厘米處)。嚴格注意飲食衛生，食物充分加熱，隔夜菜謹慎食用；冰箱定期清理，生熟分開；備好口服補液鹽，防脫水。腹瀉嚴重或帶血、出現膿液，立即就醫。

6. 作為新疆首條電氣化鐵路，精伊霍鐵路自2010年7月開通客運以來，已累計發送旅客超2800萬人次。從每日1對列車加到12對列車，從11小時30分縮短至5小時暢達，從年發送旅客38萬人次躍升至315萬人次……這條鋼鐵動脈上鐵龍滾滾，不僅見證了新疆70年的發展變遷與沿線各族人民群眾的幸福感，更持續為新疆高質量發展注入強勁動力。

7. 假期剛剛結束，好多人還沉浸在家中放鬆的狀態，一時無法適應上班節奏，甚至還出現了焦慮、鬱悶、煩躁等情緒，甚至對上班懷有恐懼心理。

8. 二是“選擇最佳食用時間”。推薦上午或中午，此時人體新陳代謝旺盛，脾胃功能較強，有能力更好地消化這些難以對付的食物；不推薦晚上或睡前，夜晚脾胃功能減弱，此時食用會增加胃腸負擔，不僅影響睡眠，還容易導致脂肪堆積。