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    第五道坎,避免陷入“貼秋膘”陷阱,盲目進補反傷身。“立秋就要大口吃肉貼膘”是認識誤區。現代人多營養過剩,濕熱未清時就大補易助濕生熱,誘發消化不良、血糖血脂波動。“貼秋膘”重在清補、平補。推薦鴨肉(滋陰)、魚肉(健脾)、山藥(補肺脾腎)、蓮藕(清熱生津)、芝麻(潤燥)等食物。“貼秋膘”應是補充優質蛋白與微量元素,宜選擇瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品。嚴格控製高脂、高糖、高鹽食物,尤其是高血壓、高血糖、高脂血症人群。

    隨著雨水減弱減少,今天東北、華北等地氣溫會逐步回升,最高氣溫將升至20℃上下,回歸常年同期正常水平。像北京今天最高氣溫將升至20℃,但晝夜溫差仍較大,最低氣溫僅12℃,早晚時段涼意十足,公眾需注意添衣防著涼。

    在青島市技師學院的智能製造產教融合實訓基地,25歲的韓岩正全神貫注地操控一台工業機器人。兩年前,他從一所本科院校畢業,不久前,他做出了一個出人意料的決定:就讀青島市技師學院大學生技師班的機電一體化專業。

    新華社北京10月15日電10月15日,國務院以“強化標準引領保障作用,以標準升級促進經濟高質量發展”為主題,進行第十六次專題學習。國務院總理李強在主持學習時強調,要深入學習貫徹習近平總書記重要指示精神和黨中央有關決策部署,加快推進標準化工作改革創新,促進實體經濟提質升級,持續增強高質量發展內生動力。

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    韓岩進入大學生技師班學習前很少接觸實操課程,經過半年學習,他直言“進步很大”,眼下,已經可以操控車床,用鑽頭完成切割、鑽孔等基礎操作。

    9月開學季,山東、河南、江蘇等地的多所職業院校、技工院校迎來了一批“特殊”新生——他們手握本科學曆,卻選擇“反向深造”學技術,這一現象也被網友稱為“本升專”。采訪中,記者發現,本科生“回爐”學技術,並非學曆降級,而是瞄準“技能剛需”的理性就業選擇。這群選擇“本升專”的年輕人正向著成為高端製造業稀缺的“紫領”人才發起衝擊。

    未來幾天,南方秋老虎依舊盛行,江西、浙江、福建、廣東、湖南等地部分地區有35℃以上高溫天氣,其中浙江、湖南、江西等地部分地區最高氣溫較常年偏高10℃以上,將體驗常年七八月夏日般的炎熱。杭州、南昌、福州都可能有連續高溫天氣,公眾需注意補水降溫,盡量避開午後氣溫較高時段出行,謹防中暑。

    答:4月17日,美國貿易代表辦公室宣布了對中國海事、物流和造船領域301調查最終措施,將於10月14日起對相關中國船舶征收港口費。美方的做法嚴重違反世貿組織規則,違背《中美海運協定》平等互惠原則,是典型的單邊主義行為。中方已多次表示強烈不滿、堅決反對。

    第三,“中國建造”品牌享譽海外。建築企業積極參與高質量共建“一帶一路”,“走出去”步伐加快,模式更加豐富、領域更加多元。2021年至2024年,對外承包工程業務累計簽訂合同額超過1萬億美元,完成營業額6400億美元。2025年,全球排名前250名的國際承包商中,我國內地就有76家,其中排名前10名就有4家,中老鐵路、秘魯“錢凱港”、科特迪瓦“聖佩德羅”體育場、波黑“多博伊”醫院項目等一大批海外工程項目建成並投入使用。

    第一道坎,“秋老虎”發威,暑濕未退易傷人,不要走入“立秋後就能放心納涼”的誤區。眼下長沙高溫高濕持續,中暑、心腦血管意外風險仍高。應避免汗出當風,尤其護住頸背、腹部。飲食上忌驟然大補肥膩食物,宜吃清補潤燥食物,做好防暑降溫。

    此外,一些不合格的染發劑中可能含有鉛、鐵、銅、汞等重金屬,會在染發時被人體吸收。其中,鉛需經腎髒代謝,頻繁使用該類染發劑也會對腎髒造成損傷。

    IMF指出,上調今年全球經濟增長預期的主要原因是關稅帶來的經濟衝擊小於預期,得益於進口商因美國關稅政策而提前囤貨、一些國家與美國通過談判達成貿易協議、大多數國家努力維護全球貿易體係的開放與穩定等。

    IMF指出,上調今年全球經濟增長預期的主要原因是關稅帶來的經濟衝擊小於預期,得益於進口商因美國關稅政策而提前囤貨、一些國家與美國通過談判達成貿易協議、大多數國家努力維護全球貿易體係的開放與穩定等。

    從中國天氣網推出的全國秋褲預警地圖可以看出,17日至19日,內蒙古和西北地區大部、華北北部、東北地區等地一條單秋褲已經抵禦不了寒冷,需要及時換上加厚版秋褲。上述地區最低氣溫都將降至冰點以下,吉林、遼寧等地最高氣溫還會降至個位數,寒氣逼人。對於內蒙古西部、吉林東部、黑龍江中南部等地來說,未來三天還有雨雪天氣出沒,體感會冷上加冷,外出需棉褲、羽絨服等禦寒衣物護體。

    降溫後,全國大部地區氣溫將先後刷新下半年來新低,冷暖形勢自北向南陸續出現轉換。華北北部、東北地區最高氣溫的最低值將普遍不足10℃,最高氣溫20℃線將向南壓過長江。像北京,19日最高氣溫隻有11℃,最低氣溫僅2℃,冬日體驗感拉滿。

    1. 中國的出口管製不是禁止出口,對符合規定的申請將予以許可。在措施公布前,中方已通過雙邊出口管製對話機製向各有關國家和地區作了通報。中方願與各國加強出口管製對話交流,更好維護全球產業鏈供應鏈安全穩定。

    2. 血尿酸高在醫學上被稱為高尿酸血症,如果不及時控製,可能會導致痛風。一些年輕人是在劇烈運動後突然出現關節劇痛時才來就診,一檢查則發現血尿酸已經嚴重超標。因此,建議年輕人,特別是有健身習慣的年輕人,要定期檢測血尿酸水平,做到早發現、早幹預。處於痛風急性發作期的患者,應避免任何形式的運動,待症狀完全緩解後再逐步恢複鍛煉。

    3. 具體來看,中央氣象台預計,今天,內蒙古東部、西藏東北部、青海東南部、甘肅西南部、川西高原北部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪,其中,內蒙古東北部局地有大到暴雪。陝西南部、河南南部、湖北北部、四川盆地東北部、重慶北部、雲南西南部等地部分地區有大到暴雨,其中,陝西東南部、湖北西北部、四川盆地東北部、重慶東北部等地局地有大暴雨。

    4. 中新社華盛頓10月14日電(記者沙晗汀)國際貨幣基金組織(IMF)當地時間14日發布最新一期《世界經濟展望報告》,將今年全球經濟增長預期上調至3.2%。

    5. 即使選擇了合適的地方,也要提前了解線路、檢查裝備、備足幹糧和水、關注天氣預報並做好麵對意外的準備,尤其是在氣候多變的高原和山區,天氣預報往往難以做到精確。

    6. 今年以來,中國新聞社、中國新聞網多條爆款短視頻接連出圈。例如《中新社直擊現場!西藏地震災區小女孩捧著熱麵條笑了》《九三閱兵這個細節你看到了嗎?看到空著的1945檢閱車淚目了》《這就是AI的意義那些課本上的人物“複活了”》等視頻報道打動千萬網友。

    7. 中國銀行研究院的一份報告指出,中國對新興經濟體市場出口仍將是抵禦貿易不確定性的重要支撐,中國—東盟自貿區3.0版等區域貿易協定紅利也將持續釋放。

    8. 曾經不被一些人看好的職業院校,如今變成了很多年輕人眼中的“香餑餑”。不僅越來越多的本科生“降級”讀職業專科,一些研究生也脫去“長衫”到職業院校“回爐再造”。出現這種現象並非偶然。隨著科技的飛速發展以及產業結構的不斷升級,社會對具備專業技能和實踐能力的複合型人才的需求日益增長,而選擇“反向深造”的年輕人,何嚐不是一種“就業清醒”?

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