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    真相適度運動能改善代謝功能,但過量運動反而會使血尿酸水平急劇升高。運動時,肌肉中三磷酸腺苷大量分解成嘌呤代謝產物,導致尿酸生成增加,同時出汗脫水、乳酸積聚也會降低腎髒對尿酸的排泄。研究表明,單次高強度運動可使血尿酸提升三成以上。

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    受冷空氣及陰雨共同影響,昨天北方大部氣溫依舊低迷,蘭州、銀川、濟南、鄭州等地都度過今年下半年來最冷的白天。但南方多地卻仍舊在過夏天,江西、浙江、湖南、廣東等地秋老虎橫行,高溫頻現。

    1. 央視網消息:據農業農村部最新消息,截至10月10日,全國秋糧收獲已過五成。分作物看,中稻收獲近六成,玉米過五成,大豆五成半,雙季晚稻零星收獲。

    2. 隨著冷空氣滲透南下,南方秋老虎將短暫退場,預計今天,僅有江西、福建、浙江等地部分地區最高氣溫可達35℃或以上,明天高溫將零散出現在上述局部地區。後天起,南方高溫天氣又會逐漸增多,10月中旬末新一股較強冷空氣的到來才會徹底終結南方暑熱。

    3. 李強表示,中國和斯裏蘭卡有著深厚的傳統友誼,建交68年來,兩國關係始終穩健發展,雙方合作成果豐碩。今年1月,迪薩納亞克總統對中國進行國事訪問,習近平主席同他舉行重要會晤,就兩國關係發展作出新的戰略指引。中方始終把斯裏蘭卡置於周邊外交重要方向,願同斯方弘揚傳統友誼,深化互利合作,努力打造中斯命運共同體,更好惠及兩國人民。

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    5. 長沙晚報8月18日訊(全媒體記者楊蔚然通訊員向芳)“立秋”早過,接近“處暑”,長沙的“秋”真的來了嗎?雖然節氣已經進入秋天,但對長沙而言,37℃的酷暑遠未退場,近期“秋老虎”的炙烤是常態。此時陽氣開始收斂,暑濕餘威猶存,燥氣初萌未顯,正是季節轉換中暗藏健康風險的“多事之秋”。長沙市第一醫院(中南大學湘雅醫學院附屬長沙醫院)中西醫結合科主任、副主任醫師湛韜提醒,立秋≠入秋,邁好以下五道健康坎,方能平穩過渡,為秋冬季保持健康打好基礎。

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